天涼溫補這樣「蔬」 當歸生薑養生湯

時序即將進入立冬,而氣象局預估,這個周末隨著冷空氣南下,氣溫將會大幅下降,很多人就會開始 補身體,但您知道 該怎麼補才正確嗎? 來聽中醫師建議。天氣變冷,許多人開始食補,補充營養,不過該怎麼補才正...