天然除臭劑真得更好嗎？

文 / 劉伯倫
娜塔莉亞·梅薩NATALIA MESA發表在最新一期《國家地理雜誌》(National Geographic) 的<為什麼有人說天然除臭劑更好——這種說法準確嗎？>( Why do some say natural deodorants are better—and are the claims accurate?)說，許多止汗劑都使用鋁，它在止汗方面發揮著很大的作用。專家說，如果沒有它，你的除臭劑可能不會那麼有效。(Many antiperspirants use aluminum, which plays a big role in stopping sweat. Without it, experts say, your deodorant may not be as effective. )有些除臭劑，比如這款，使用鋁鹽代替鋁。無鋁除臭劑越來越受歡迎，但含鋁止汗劑是唯一經過 FDA 嚴格測試的遮味產品。
體味是我們生理學中完全正常的一部分
許多天然除臭劑聲稱不含鋁、鄰苯二甲酸鹽和對羥基苯甲酸酯等成分。但這些所謂的「更安全」和「更環保」的產品實際上對您或地球更好嗎？
體味來自我們皮膚上的細菌，它們會分解汗水並產生刺鼻的氣味。除臭劑和止汗劑都可以減少這種氣味。不同之處在於止汗劑可以阻止出汗，而除臭劑通常含有吸汗、殺死細菌或掩蓋氣味的產品。
莫內爾化學感官中心的認知心理學家帕姆·道爾頓說，體味是我們生理學中完全正常的一部分，甚至可能是我們與其他人類交流的一種方式。它會根據我們的情緒、年齡、健康狀況以及我們所生活的文化而變化：她說，大多數文化並不認為體味是令人不快的。「難聞的體味是基於文化的，我們認為體味是非常令人不快的，而不是令人愉快的。」
美國除臭劑市場價值高達60億美元
美國特別厭惡皮膚細菌產生的氣味。2023年，美國除臭劑市場價值高達60億美元，佔全球市場總額的四分之一。止汗劑可以防止汗水從腋窩、腳部或任何使用它的地方流出，從而使皮膚不適合嗜汗、產生異味的細菌。鋁通常用於此目的，堵塞稱為小汗腺和大汗腺的產汗腺，後者集中在身體的多毛部位。
除臭劑僅針對氣味，而不是出汗。它們可能含有其他具有抗菌特性的成分，例如小蘇打，對某些人也有效。這些成分為何引起關注？其真實性如何？我們採訪了幾位專家來找出答案。
「天然」就意味著「安全」嗎？
舊金山大學皮膚科醫生尼娜·博托（Nina Botto）表示，一些除臭劑產品被標記為「天然」，但其含義並沒有明確的標准定義。「天然」可能意味著從僅使用植物來源的成分到不含可通過皮膚吸收的鋁化合物等任何事物。
密歇根州立大學成分安全研究中心的毒理學家Joe Zagorski 表示，止汗劑是唯一需要FDA 批准的遮味產品，這意味著與除臭劑中的化學物質不同，FDA 對其安全性和功效進行了嚴格評估。博託說，由於止汗劑可以減少汗水和氣味，因此它們可能對大多數人來說是最有效的。她補充說，雖然止汗劑中的鋁可能會導致少數皮膚敏感的人出現一種稱為接觸性皮炎的過敏反應，但對於大多數腋下來說通常是完全安全的。
乳腺癌腫瘤學家哈羅德·伯斯坦 (Harold Burstein) 表示，關於止汗劑中的鋁會導致乳腺癌的謠言（由 20 世紀 90 年代的電子郵件鏈開始）一直存在，但沒有科學證據支持，科學家們現在基本上忽視了這個想法。雖然有一些證據表明少量的鋁可以通過皮膚吸收，但沒有理由對導致阿爾茨海默氏症的含鋁產品感到恐慌。他補充說，科學家們未能找到阿爾茨海默病和鋁之間的明確聯繫。
除臭劑的效果如何？
如果沒有鋁，除臭劑無法阻止體臭的根本原因：汗水。因此，除臭劑不太可能像止汗劑那樣有效，道爾頓說。但是，「這取決於人，」道爾頓補充道。有些人比其他人出汗更多，而且並不是每個人的皮膚上都有相同的產生氣味的細菌。這意味著除臭劑足以消除一個人的體臭，但對其他人卻無效。
扎戈爾斯基解釋說，除臭劑可能含有鋁晶體等成分（被認為太大而無法通過腋窩吸收）以及其他礦物鹽、益生元、益生菌和天然香料（例如精油）。
鋁晶體和其他礦物鹽旨在防止細菌生長，而益生元和益生菌則旨在減少皮膚上的臭細菌。扎戈爾斯基說，雖然有一些證據表明鋁晶體效果很好，但大多數成分尚未經過嚴格的功效測試。
除臭劑比止汗劑更安全嗎？
除臭劑由 FDA公認安全 ( GRAS ) 的成分組成。雖然製造商不必證明他們生產的除臭劑有效，但「這些產品的所有製造商都有法律責任證明他們的產品可供人類安全使用，」扎戈爾斯基說。
天然除臭劑有時聲稱除鋁外不含其他化學物質，包括對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸鹽。對羥基苯甲酸酯通常用作防腐劑，鄰苯二甲酸鹽使除臭劑和止汗劑更容易擴散。兩者都是已知的內分泌干擾物，即乾擾人體產生激素能力的化學物質（這些產品也存在於其他個人護理產品、藥品甚至某些食品中）。
內分泌幹​​擾物與實驗室小鼠的癌症有關，引發人們擔心它們可能對人類造成類似的影響。扎戈爾斯基說，科學證據表明除臭劑和止汗劑對人類使用是安全的，而且這些產品的存在量很小，很可能不會造成傷害。
西奈山醫學院的皮膚科醫生 Jeannette Graf 也認為沒有理由擔心對羥基苯甲酸酯。即使根據美國化學學會的說法，個人護理產品中的對羥基苯甲酸酯與乳腺癌之間也可能沒有聯繫。然而，雖然大多數專家表示除臭劑和止汗劑可以安全使用，但並非所有專家都同意。寂靜之泉研究所的高級科學家布羅迪表示，沒有足夠的 證據表明內分泌干擾物是導致女性乳腺癌的潛在原因。布羅迪說，雖然美容產品中確實只含有少量，但累積效應可能會很大。布羅迪補充道，對於那些想要避免使用這些化學物質的人來說，這可能會很困難，因為標籤上並未列出所有成分。Silent Spring 一直致力於開發可幫助消費者揭開其個人護理產品成分的應用程序，例如Detox Me。
但博托和扎戈爾斯基也都表示，僅僅因為一種成分是植物來源的，並不意味著它是安全的。扎戈爾斯基還表示，一些植物衍生產品也被認為是內分泌干擾物，薰衣草油和茶樹油就是著名的例子。
此外，博託說，她看到越來越多的人因為天然香料而不是合成香料引起的皮膚問題而來到這裡。她通常警告她的病人不要使用天然香料，而應該使用無香料的產品。
遠離香水也可能有一個很好的環保理由
遠離香水也可能有一個很好的環保理由。2018 年，NOAA 研究員 Brian McDonald 及其實驗室發表了一項研究研究表明，在美國的主要城市，除臭劑、洗髮水和其他香水以揮發性有機化合物 (VOC) 的形式嚴重污染環境，至少現在汽​​車排放量已經下降。「個人護理產品加入了自然環境的香料」，這些香料會與大氣中的某些化合物發生反應。麥克唐納說，這「加劇了空氣污染」。
除臭劑行業每年還產生 150 億磅塑料，這加劇了全球塑料垃圾問題。而具有環保意識的人可能希望堅持使用無香料、無塑料的產品。麥克唐納表示，他承認「人們使用個人護理產品是有原因的。問題是我們有沒有辦法配製出污染更少的產品。」最終，「人們應該決定他們覺得舒服的東西，」格拉夫說。道爾頓對此表示同意。「人們應該考慮他們的目標，查看成分列表，然後做出適合他們的決定。」