一天逾3千位學生連署 籲教育部盡快規劃國高中「心理健康假」

[Newtalk新聞] 學生心理健康成為社會重視的議題，據教育部統計，從2016年到2020年，國小學生到大學生試圖結束生命的通報案件數從1,089件大幅增加到8,730件，五年內成長八倍之多。由台灣青年民主協會發起的「支持國高中心理健康假盡快上路」連署，在短短一天內，共有3,176位（包括2,678位高中生與498位國中生）來自全台各地的國高中生參與，共同呼籲教育部盡快規劃國高中心理健康假與配套措施，正視學生的心理健康。

台灣青年民主協會於2023年7月發起「台灣青年身心狀況普查暨心理健康假政策調查問卷」，總計收到1,462份回覆，主要填答者為高中職階段學生（約佔 6 成 6，共968位），有8成7的台灣青年表態支持心理健康假。

調查顯示，有超過一半（約618位）的13至18歲國高中學生「擔心將來無法進入好學校」；大學生則普遍「擔心未來無法找到理想的工作」。除了「學業」與「未來生涯規劃」項目，於表單中壓力程度平均 ≧ 2.5（0為完全沒有壓力，4為極度沉重的壓力）的關鍵項目為「自我效能感低落」，學生對於「害怕失敗」、「自己比不上別人」有極大的壓力。

據教育部統計，到上學期為止，已有39所大學或五專的心理假制度上路；直到下學期，也會再有4校實施，目前可以確定的是，已有43校已經或即將實施心理假。

台灣青年民主協會指出，「心理假」是制度性給予學生支持，期待讓我們能不再害怕談論情緒與自我覺察。多數大學都規定每學期最多只能請3天或5天，事實上，只要透過天數上限，就能有效防止學生請假過多的問題；雖然部分學校規定達到特定天數，就必須要提供證明，但多數學校不需檢附相關就醫證明。心理健康假提供了一段時間給予學生喘息與調適的機會，讓他們能暫時遠離壓力，有助於減輕情緒負擔，消化和排解壓力，對當下心理狀況有相對應的幫助，也可以成為他們主動尋求幫助的契機。

台灣青年民主協會表示，心理健康假的落實其實正在發揮「預防」與「社會溝通」的功能，讓心理感到疲憊時可以休息恢復，而非在要求「認真上進、全勤為美德」的社會氛圍下硬撐而導致心理健康惡化；並且讓心理健康議題浮上檯面，即身心疾病汙名化、升學主義的教育體制、快速不允許落後的社會文化氛圍。該協會強調，「心理假」不該只出現在大專校院，期待教育部儘快規劃國高中的心理假制度，並在校園中落實。

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