夫妻溝通是門大學問 夏嘉璐一語驚醒夢中人

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新聞主播夏嘉璐除了在電視上播報新聞之外,原來也跟兒科醫師黃瑽寧開了Podcast節目《寧夏璐66號茶坊》。在最新一集中,兩人大聊如何維持夫妻關係,以及婚後和另一半因生活習慣、教養方式不同吵架怎麼辦?許多網友聽得津津有味,畢竟婚姻溝通是許多人最想學習的一堂課。

夏嘉璐直言,很多人可能會害怕結婚,視婚姻為畏途,但倘若沒走過這個過程,只是在外面擔心害怕,跟實際狀況還是有落差,她說:「或許有些人會覺得我幹嘛要跟你磨,自己過日子不是很好嗎?但我覺得在這個磨的過程裡,會幫助自己成為一個更好的人。」

她表示,當然你也可以不要磨、不要接受這樣子的挑戰,不需要為誰做什麼犧牲,always做自己,「但我會想,不管是跟另一半或孩子之間的這種磨,才能夠幫助我在人生旅程中,有完全不一樣的體會,幫助自己更完整,成為更好的人。」幾句話為婚姻關係定調。

因此,當夫妻為生活習慣或教養方式不同而吵架時,夏嘉璐採取的方式,是先「睜一隻眼閉一隻眼」,她認為只要知道對方的出發點是對孩子好,只是技巧可能不如自己想像或方式不一樣,或許應該先肯定對方那個為小孩好的心,當下先做到睜一眼閉一隻眼,回頭再看看彼此可以怎樣做調整,先不要一開始就否定對方,這樣雙方才能一起進步,而不是只有某一方講的才對。

黃瑽寧醫師也提到一個活生生例子,指出自己和老婆當年剛生小孩時,就因為對「親密派」(寶寶哭最好馬上有回應) 和「百歲派」(寶寶哭不要立刻去安撫) 的立場迥異,吵了非常多次。

他透露:「後來想想,我們的目標不都是希望孩子好好睡嗎,而我老婆覺得孩子睡她身邊比較安心,那我為什麼要阻止?最後才發現,我們兩人只是『妳看不到我心疼妳 (不能好好睡覺),我看不到妳愛孩子』而已,後來就慢慢調整,也更了解對方了。」

夏嘉璐和黃瑽寧也覺得,維持夫妻關係,「接納」二字很重要,談戀愛時發現對方跟你很契合,以為是天上掉下來的禮物,但其實這並非真正的接納,而是在結婚之後,看到對方某方面是你不能接納的,兩人卻能慢慢磨合成為一體的感覺,那才是接納。

兩人更認為,如果要長久維持婚姻關係,夫妻倆可以多看些這方面的書,從書本當中身體力行。倘若這樣還不行的話,試著去「婚姻諮商」也是不錯的方式,不要怕去聊,因為心理諮商師扮演的是遞出橄欖枝的角色,有第三者的幫助,把夫妻關係拉回來,有時候也是很重要的。

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