奇癢無比！24歲女「異位性皮膚炎」癢到影響睡眠 塗保濕乳液可改善

記者吳紹尹／綜合報導

一位24歲的年輕女性，就醫後醫師診斷異位性皮膚炎，期間全身皮膚癢得受不了，不自覺就會一直抓癢，皮膚發癢嚴重到導致睡眠中斷影響睡眠品質，且留下許多疤痕感到自卑。

衛生福利部桃園醫院風濕免疫科主任王淳峻指出，異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚病，因為免疫系統過度反應導致皮膚屏障功能受損，使得皮膚更容易乾燥、受到外界刺激，產生發炎反應，通常症狀表現為皮膚發癢、紅腫、乾燥和裂開，若嚴重到多處抓破，甚至留下組織液。

王淳峻表示，異位性皮膚炎典型的治療方式包括使用局部類固醇藥膏、抗組織胺藥物以減輕癢感，及保濕乳液維持皮膚保溼；中重度異位性皮膚炎患者可能使用到免疫抑制劑或是生物製劑治療。是一種需要持續注意和照顧的慢性皮膚疾病，良好的日常照護可以幫助緩解異位性皮膚炎的症狀，提高生活質量，並減少發作的頻率和嚴重程度。

在日常的自我照護中衛生福利部桃園醫院護理師張辰瑩建議：

• 保持皮膚清潔和保濕：使用溫和的清潔劑和溫水洗澡，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗浴產品。洗澡後，可塗抹保濕乳液，減少乾燥和發炎。

• 避免刺激因子：異位性皮膚炎的症狀通常會因外界刺激而惡化。避免接觸可能引起過敏或刺激的物質，如：特定食物、環境因素（如塵蟎、花粉）、粗糙的衣物和化學性成分等。

• 適當使用藥物及定期追蹤：應按照醫師指示使用藥物，避免不當使用導致副作用，且用藥過程不可因自覺症狀改善而擅自停藥。

• 保持適當的溫度和濕度：避免過熱和極端乾燥的環境。

• 穿著舒適的衣物：選擇柔軟、透氣衣物，如棉質或亞麻質材料，以減少對皮膚的摩擦和刺激。

• 保持良好的心理狀態：異位性皮膚炎可能會對患者的心理健康產生影響，因此保持積極的心態。

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