女團SKYLE為出道忌口瘦身 狠甩7公斤這招最有效

王怡文
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SKYLE出道後透過視訊方式接受海外媒體訪問，成員宇晴（左1）和ERIN（左2）自曝出道前身材較圓潤賣命減肥。（Good Luck Entertainment提供）
SKYLE出道後透過視訊方式接受海外媒體訪問，成員宇晴（左1）和ERIN（左2）自曝出道前身材較圓潤賣命減肥。（Good Luck Entertainment提供）

新人女團SKYLE是韓國經紀公司Good Luck娛樂創立3年來推出的首組偶像團體，由3名韓國成員采炫、ERIN、宇晴及1名中國成員GINNY組成。4成員接受本刊視訊專訪，成員ERIN和宇晴透露在年初接獲即將出道的消息後，卯足全力減肥，分別瘦了6公斤和7公斤。

SKYLE的經紀人Kara表示，Good Luck娛樂旗下練習生在出道前主要由公司的新人開發部門來做管理，除了定期做成果考核、面談外，也會注意大家的身材。SKYLE確定出道後，便由Kara親自確認成員們體重。

SKYLE成員身材高挑，隊長采炫（右）更有令人稱羨的螞蟻腰。（Good Luck Entertainment提供）
SKYLE成員身材高挑，隊長采炫（右）更有令人稱羨的螞蟻腰。（Good Luck Entertainment提供）

19歲的雨晴是團中年紀最小的成員，她笑說：「當練習生的時候比較自由一點，但聽到要出道後，覺得好像得控制一下身材，開始上健身房，做飲食控制來維持身材。不過我是長期的減重，早上起床後，空腹鍛鍊是最有效的！前後瘦了7公斤。」她更無奈透露瘦身期間多只能吃雞胸肉，若能不忌口大吃，最想吃美味的炸雞。

ERIN則自曝原先身材就較為圓潤，為了上鏡頭卯足全力減肥。「比起讓自己餓著，我傾向準時吃三餐，但減少每餐的量，然後多運動，健康地瘦下來，也不容易復胖，前後大概瘦了6公斤。」

相較宇晴和ERIN出道前努力減肥，隊長采炫和GINNY就幸運許多，自曝本來就不容易發胖，采炫更擁有令人稱羨的螞蟻腰。她害羞說：「我比較沒有需要減重的困擾，但因為身體比較瘦弱，所以很努力運動，例如每天會做3分鐘平板棒式來加強肌力。」GINNY也強調自己會定期運動來維持身材線條。


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