Yahoo奇摩新聞 女性私密處保養怎麼做？有味道有分泌物都是正常的！破除迷思懶人包
近日，一家女性用品業者為了跟風「鮭魚事件」，在社群發出對女性生殖器官高度歧視的圖片，文案強調私密處臭味，引來網友撻伐，更有消費者揚言抵制。雖然業者火速刪文道歉，但就有婦產科醫師抨擊這樣的做法「誇大女性對正常生理現象的焦慮」，恐加深大眾對女性生殖器官的迷思。究竟女性陰道、陰唇該如何保養，又有哪些迷思應該被破除呢？
陰道、陰唇形狀每個人都不一樣 不代表不正常
女性生理器官分為外生殖器，如大小陰唇、陰蒂以及內生殖器，如陰道、子宮等等，在外觀上除了少數陰唇過大導致不適的情形，陰唇的形狀並不會直接影響到身體健康。而陰部外觀也沒有標準答案，國際婦產科期刊指出，每個人陰唇的形狀都不一樣，大陰唇、小陰唇可能不等長、左右可能不對稱，這些都是很普遍的情形，不需要過度擔心。
私密處本來就有味道！伴隨異常現象才需就醫
私密處有味道是一件非常正常的事，前立委、婦產科醫師林靜儀也指出，在臨床上除了特殊的感染，不然極少遇到氣味問題很嚴重的情況。每個人的味道都有差異，在不同情況下也會有不同氣味，例如性行為後或經期中有性行為，都可能讓陰道產生異味，這些都是在正常範圍內。但若味道太強烈且伴隨異常現象，例如灼熱、搔癢不適感，可能就是有感染的情形應該盡快就醫。
「白帶」也是正常分泌物！形態、味道改變時要多留意
在女性的生理周期中，除了經血外，內褲上也會出現透明或白色無味的「白帶」。白帶是子宮頸、陰道內腺體產生的分泌物，可以保持陰道濕潤、防止細菌入侵，幫助陰道自我調節的作用。在排卵前後可能會出現較濃稠、量較多的情形，但若沒有異常顏色、氣味或搔癢等情況，這些都是很正常的生理現象。此外，在懷孕期間、生產後等不同年齡階段分泌物情形也會產生變化。若白帶顏色、形態、味道改變，則要注意常見的細菌感染、性病等等。
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陰道感染怎麼辦？痛痛癢癢別害羞快就醫
但若出現陰道分泌物明顯異常、搔癢刺痛或解尿時感到疼痛，應儘速就醫檢查。由於陰道本身含有各種維持酸鹼平衡的菌種，若長期處於悶熱、潮溼的狀態，就可能導致有害菌種增生，引起陰道感染發炎。婦產科醫師周佳謙強調，懷孕期間、頻繁感染的女性出現以上症狀，應立即尋求專業的協助，切勿因害羞而忌諱就醫。
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不用特別灌洗、用香氛！日常保養清水清潔、少穿緊身褲
事實上，陰道的分泌物以及正常的菌叢，有自我調節酸鹼值的能力，不需要特別灌洗，以免破壞陰道的正常代謝、保護機能。林靜儀也提醒，長期使用護墊、過度清潔都容易造成陰道的酸鹼度失衡，建議除了在經期之外不要持續使用護墊，平常穿著透氣棉質內褲，減少緊身褲襪、牛仔褲的穿著。而有些宣稱具有香氛的產品，使用了反而可能破壞陰道的自然平衡，一般只需要用清水簡單洗滌外面皮膚即可。
