女生也會「雄性禿」?醫揭「男女禿髮」形狀大不同!護髮4招大公開
髮量越來越少,小心罹患「雄性禿」男女都可能發生!無論是髮量一直掉、越來越稀疏,還是每天洗頭一拽,總是掉了一大把頭髮,或是髮際線不斷向後退,頂上禿出一塊,常會造成許多民眾難以啟齒的外型困擾。不過皮膚科醫師指出,雄性禿其實男女大不相同,更奉送養護頭髮4大心法,也呼籲有嚴重落髮問題民眾,及時就醫才能減緩掉髮速度。
真心皮膚科診所皮膚科醫師周宛儀在臉書粉絲頁發文表示,當落髮問題越來越嚴重,民眾常會發現每回梳頭髮、綁頭髮時,總有大量的髮絲不斷掉落。她指出,造成雄性禿的原因,與遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食、作息都有關係,且不管男女都有可能發生,早期發現積極治療是最上策。
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雄性禿常見嗎?
周宛儀警告,其實非常常見。在40歲前出現男性雄性禿的比例,大概10~20%,且70歲以後的男性,大概一半以上都有雄性禿的困擾、約40~60%。而女性雄性禿的比例,大概也有11.8%。
周宛儀說明,雄性禿的發生原因,是因雄性素(睪固酮)過多,會讓毛髮變細,變細後的毛髮會更容易掉落。但雄性素發生在部分女性患者的原因未明,只有大約三分之一的女性雄性禿患者的雄性素指數異常,其餘三分之二原因仍不清楚。
她進一步解釋,雌激素在毛髮生長中,也扮演著重要的保護功能,這也解釋了為何停經後婦女,罹患女性雄性禿的機率增加,但懷孕婦女的頭髮卻相對較為茂密。此外,罹患乳癌的女性病患若使用太莫西芬(tamoxifen)藥物治療者,也比較容易掉髮。
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周宛儀指出,男性雄性禿的病徵,多以前額髮線M字型往後退,或是頭頂髮量變空來表現,可以一般通用的Hamilton Norwood分類法,來評估嚴重度,並分為7型態;但也有10%的男性雄性禿,會以女性雄性禿的型態來作表現。
女性雄性禿通常在頭頂部位,前額頭髮較不會受到影響,大多以中央分髮線開始,往外髮量越來越稀疏、越來越空。常見有2種類型:
廣泛型:整片都空。
聖誕樹型:分髮線往外空,但最前面的那撮頭髮仍然還在,靠前方空比較多,靠後側空比較少,從頭頂正上方往下看,很像是一棵聖誕樹的樣子。
養護頭髮4大心法
周宛儀表示,有健康的頭皮,才會有健康的頭髮。在治療落髮前,必須先掌握育髮4大心法:
作息正常:避免熬夜、晚睡或壓力大。
飲食均衡:避免偏食或吃太多辛辣刺激的食物。
早期治療效果佳:若拖太久沒治療,毛囊一旦萎縮死掉後,就沒救了。
及早至皮膚科檢查原因:掉髮其實有非常多種原因,需先有正確的診斷後,才能對症下藥。