Yahoo奇摩新聞 好萊塢女星吳恬敏 Constance Wu 堅持每天慢跑、擁有自己的快樂飲食哲學，二寶媽身材維持秘訣公開！
2018 年上映的浪漫愛情喜劇《亞洲瘋狂富豪》是好萊塢自 1993年的電影《喜福會》以來首次亞洲亞裔演員占多數的電影，發人深省的議題探討再加上幽默風趣的劇情讓該片在口碑及票房上都獲得極大的成功，不僅引起熱烈討論之外，也帶給了全球亞裔族群更多勇氣與希望，而其中飾演女主角 Rachel 的吳恬敏 (Constance Wu) 演藝事業也因此更上一層樓，她在今年迎來第二個寶貝成為兩個小孩的媽媽，即便已經是二寶媽的吳恬敏身材、肌膚依舊維持得很好，完全看不出來已經 41 歲了，一起來看看吳恬敏的保養、運動小祕密吧！
好萊塢的台灣女兒
吳恬敏雖然是土生土長的美國人，但其實她的爸爸和媽媽都是年輕時移民到美國追夢的台灣人，父親是生物學教授，而母親則是擔任電腦工程師。
菜鳥新移民中的虎媽
在演出亞洲瘋狂富豪之前吳恬敏其實就已經藉著講述台灣移民故事的情境喜劇《菜鳥新移民》而打開知名度，她在劇中飾演台灣移民且對子女教育非常嚴格的「虎媽」潔西卡，這個角色設定對於父母皆是台灣人的吳恬敏來說真的是再適合不過了，而她也曾經在第三季時跟著整個劇組團隊一起回到台灣拍攝。
吳恬敏運動、保養小秘密1: 每天慢跑
吳恬敏曾在訪問中透露自己其實並沒很喜歡上健身房，她都是藉著自己最喜歡的運動「跑步」來維持身材，因為跑步不僅可以消耗熱量也能夠放鬆心情、平靜心靈，而沒有工作的時候她甚至可以每天都跑六公里。
吳恬敏運動、保養小秘密 2: 每半年換一次跑鞋
熱愛跑步的吳恬敏也提醒大家不能只是一昧地運動，選對「工具」也很重要，像是慢跑時要選擇合適的跑鞋，而她也會每半年就更換一次慢跑鞋，以確保鞋子在運動過程中能夠確實地保護雙腳。
吳恬敏運動、保養小秘密 3: 以腹部核心運動開啟新的一天
吳恬敏每天早上醒來都會先做一組 5 分鐘的腹部核心運動，這樣一來不僅可以有效燃脂也有醒腦的作用，精神飽滿地開啟全新的一天。
吳恬敏運動、保養小秘密 4: 每天按摩大小腿
習慣慢跑的吳恬敏每天洗完澡都會用乳液幫大小腿做指壓按摩，這樣做不僅可以舒緩因跑步而緊繃的肌肉，對她來說也是療癒自己的小儀式。
吳恬敏運動、保養小秘密 5 :快樂飲食哲學
飲食方面吳恬敏並不會因為害怕變胖而拒絕吃特定的食物，她自己有一套對於飲食的原則，「一塊巧克力是愉悅，十塊巧克力則是壓力」 ，快樂對於現階段的她是最重要的，因此她容許自己吃那些容易發胖的食物，但是不會過量。
吳恬敏運動、保養小秘密 6 :保濕面膜
肌膚保養方面則是有拍攝工作時吳恬敏會先在前一晚或是化妝前敷保濕面膜，將肌膚保濕做足不僅可以改善膚況更能夠讓妝容更加服貼，讓臉部狀態在鏡頭上看起來更加完美。
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