Yahoo奇摩新聞 如何避免初期腎臟病引發「尿毒症」？中醫藥介入輔助治療能改善
慢性腎臟病除了使用西醫治療外，也可以尋求中醫藥介入輔助治療。（圖片來源／freepik）
正常的人體有2顆腎臟，位於身體的後腹腔，是負責調節體內水分及電解質平衡，代謝廢物及毒素，分泌酵素及賀爾蒙，活化維生素D的重要器官。
腎臟在我們體內扮演著廢水處理場的角色，負責過濾及清除代謝後的產物，再經由尿液排出體外。當腎臟因為各式各樣的原因而受傷時，就會造成所謂的「腎臟病」。
初期腎臟病症狀並不明顯，即使受損了也不會痛，往往要等到腎功能嚴重失常、身體明顯感到不舒服了，才會注意到警訊，但已經為時已晚，多數到了這種時候，已經是必須要洗腎的末期腎臟病了，也就是人們常聽到的慢性腎衰竭，又稱作尿毒症。
慢性腎臟病除了使用西醫治療外，也可以尋求中醫藥介入輔助治療，藉由針灸、中藥、整脊、按摩手法等方式來延緩腎衰竭，同時治療水腫、各種疼痛、皮膚搔癢、焦慮、失眠等併發症。利用按摩穴位，以刺激身體能量的平衡，促進健康和舒適。例如：按摩神門穴和湧泉穴可以治療失眠，可刺激這些穴位增加釋放血清素，讓身體放鬆而促進睡眠。按摩三陰交、足三里與陽陵泉可以改善疲倦；按摩合谷、太溪及腎俞穴可以減緩疼痛。
不論你的腎功能正常還是已經開始受損，在日常生活中要預防腎臟病其實很簡單：
1. 在生活細節裡，小心使用含有腎毒性的藥物及食物，如抗癌藥、利尿劑及止痛藥等。
2. 長期服用藥物者，應定期檢查腎功能。
3. 在老年人身上常見的高血壓、糖尿病等慢性疾患，也需好好控制，避免引發腎臟病。
4. 必須注意平日保健，避免濫用來路不明或療效不清的藥物。
5. 用藥不可過量。
逐步做起綿密的防護網，就能避免或延緩腎衰竭的發生。
原文作者為台北市立聯合醫院 林森中醫昆明院區中西醫整合科 陳建宏主任
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