婦1天解尿36次 自律神經失調

記者陳金龍∕台中報導

56歲張姓婦人1天頻尿36次，導致嚴重失眠。一開始以為是膀胱出了問題，接連至婦產科以及泌尿科看診，後來找上身心科，才被診斷出是自律神經失調，經藥物治療雖獲得改善，醫師強調學會放鬆才是根本之道。

張婦曾經因子宮肌瘤切除子宮，因頻尿問題先在婦產科就醫；轉看泌尿科排除尿崩症，診斷為間質性膀胱炎，經施打膀胱玻尿酸及肉毒桿菌治療症狀仍無改善，甚至合併胸悶腸躁症，出現頭痛頭暈、身體酸痛等症狀。再轉診身心科，才被診斷出自律神經失調。

台中市卓大夫診所身心科醫師卓以平表示，自律神經失調透過藥物雖可緩解失眠、頻尿問題；若不學會放鬆，一段時間後藥物控制效果有限；換言之，當自律神經功能失調時，只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用，才能恢復自律神經的正常功能。目前治療自律神經失調的方法，包括認知行為療法、心理諮詢和藥物治療，也可透過「自律神經檢測儀」測出是否有自律神經失調。

卓以平指出，藥物雖能快速解決不適，但不是唯一解決途徑；如果症狀較輕微，確保三餐規律飲食和作息也能取得良好效果。切記，酒精、咖啡因、精製糖、高鈉要避免或適量攝入。找到原因並排除同時配合醫師診療，才能徹底改善。