媽媽一句：「這世上沒有其他人要妳」她用了一輩子療傷

成長的路絕非康莊大道，一定會有波折和傷痕，但是受傷的心又該怎麼復原？那些鋒利的言語所劃下的傷痕，從來不會離去；縱使現在的生活美滿，那些傷痕也偶爾會隱隱作痛。然而，藝人賴佩霞即便曾被母親以言語傷害，她仍然認為受過傷的人還是要相信自己「值得愛」。

受過傷的人要相信自己「值得愛」

小時候媽媽曾對我說：「這世上沒有任何人要妳，只有我要妳，妳怎麼可以不聽話？」至今想起來，依然百感交集、鋒利傷人，當年的一句氣話，著實成為插在我心上大半輩子的一把刀。

她是我這輩子最信任的人，她的話我當然相信，當時年紀小，哪懂得判斷？

大約三、四歲那年，母親一段戀情告吹，看她窩在床上蒙著頭暗自飲泣，我問她怎麼了，她說男方不喜歡她有小孩，走了。之後只要看到母親心情不好或流淚，我總覺得是我的存在惹的禍。

藉由灌輸我「這世上沒有其他人要妳」這種觀念，母親雖然強調了她在我世界裡的重要性，但同時也在我心上烙下了一句不容易抹滅的咒語。

當然，她絕不是故意要傷我。成熟後的我當然可以理解她覺得一路以來為我付出這麼多，「還叛逆個什麼勁兒」，只是不知這樣一句話，對孩子的影響有多大。

也許這跟我很早就嚮往愛情有關吧，似乎想證明母親是錯的，想證明除了母親，自己還是有人愛、有人疼、有人欣賞。

願天下的父母都能理解，你是孩子的天、孩子的地，請善用你的善意、善念、善心、善行、善舉。沒有任何事情比善待自己的子女更神聖、更有價值，因為孩子是這個世界上最弱勢的一群。

父母本來就不可能完美，也不可能將全部的時間都留給子女。在過去的年代，大家生活條件都辛苦，為了求生存，無法兼顧孩子心理需求的大有人在。愛的表達流於匱乏、冷淡或草率，是不爭的事實。

然而，很多年幼時的挫折，幾乎都要等到長大了，才能慢慢理解、釋懷。成長過程中所有跟母親的互動，卻早已默默地在形塑一個人的人格了。許多人因此誤解了愛，不覺得愛有什麼重要，並且繼續以錯誤的方式來對待身邊的人。

事實上，愛的學習非常重要，許多大人為了讓孩子聽話，口不擇言地羞辱孩子，這是一種言語霸凌。如果社會一直把「父母管教孩子的良好動機」「大人生活的艱苦」當成盾牌，便無法針對這個普遍的暴力現象做全面的反省。

言語暴力對一個人影響甚遠，很多人對世界抱持扭曲的態度，多半來自童年不愉快的經驗，那些不堪的過往，暗自主宰了日後人生各方面的決定與看法。

即使今天我已經跟自己證明了擁有先生與孩子的愛，有朋友、學生、老師、工作夥伴、讀者、歌迷的愛，但那句「這世上沒有其他人要妳」還是會在無意識間暗自打轉，特別是遇到挫折、情緒低落的時候。

舊有的聲音會回來，有時會將自己淹沒，這往往是現代人的心理問題和負面情緒之根源，也是負面信念的影響力所在。然而無須害怕，因為過去的傷痛就是我們同理心、愛與慈悲的發源地。

（本文摘自：《我要心動一輩子：親密關係的10道練習題》）

書名：《我要心動一輩子：親密關係的10道練習題》

作者：賴佩霞

出版社：方智出版