Yahoo奇摩新聞 媽媽要減重先從「拒撿菜尾」開始
好醫師新聞網記者邊建元／高雄報導
上圖：減重後的錦娥媽媽參加馬拉松賽
媽媽在生活中分飾多角，不僅要入得了廚房還要出得了廳堂，家庭和事業一點都不能馬乎！下班後的晚餐不忘照料家人健康，總是將最好的給予家人，媽媽勤儉的天性使然，養成「撿菜尾」的習慣，長期下來造成營養不均。在攝取過多的熱量之下，肥胖給了媽媽們最嚴厲的懲罰，間接連帶影響身心的健康。
家住高雄的錦娥媽媽就和許多人的母親一樣，都有「撿菜尾」的共同習慣，平時過分攝取熱量，吃多了就瘦不下來，造成身體出現警訊，被醫師確診糖尿病及脂肪肝，肥胖程度甚至達到病態性肥胖的標準。為了健康著想，錦娥媽媽在接受減重手術治療後，成功甩重27公斤，重拾人生，
義大大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲表示，媽媽平時勞心勞力，回家還得撿菜尾，吃下過多剩菜剩飯，熱量攝取超標將使基礎代謝率下降，進而導致過多脂肪囤積引發肥胖。然而，隔夜菜若經過重複加熱將會產生亞硝酸氨，嚴重恐怕致癌。若平時心理壓力過大，身心靈也會惡性交互影響，種種因素恐引發暴食症、憂鬱、尿毒症、睡眠呼吸中止症、心血管疾病及代謝疾病等。
根據統計，肥胖者平均死亡率為標準體重者的兩倍以上，當BMI超過35就屬病態性肥胖，是慢性疾病、心血管疾病和二型糖尿病高危險群。肥胖與疾病交互影響，肥胖可引發疾病，也可能因疾病而產生肥胖，目前長期有效治療肥胖及糖胖症的方法可透過腹腔鏡減重手術的執行來達成。最新的醫療技術可以縮短恢復期及住院天數，術後須由專業醫療團隊做追蹤照護，達到完善且健康的減重療程。擁有健康的身體才有條件愛人，宋天洲主任呼籲媽媽們不再撿菜尾，減重有方要以飲食控制為主、運動為輔，祝福全天下的媽媽擁有健康的身體，母親節快樂。
