孕期增重多少才恰當? 醫學研究曝「胖太多」死亡率將增加12%

懷孕期間體重適當增加利於母嬰健康,但過度增加將提高死亡風險。(示意圖/unsplash)
懷孕期間體重適當增加利於母嬰健康,但過度增加將提高死亡風險。(示意圖/unsplash)

[周刊王CTWANT] 為了讓胎兒健康發育,許多孕媽媽會在懷孕期間努力補充營養,也將使得體重上升。而就有一項醫學院的研究指出,懷孕期間體重過度增加的婦女,死亡的風險會較一般人更高,甚至多出了9%至12%,

根據新加坡媒體《8視界新聞》的報導,新加坡國立大學楊潞齡醫學院的產科部門教授張翠林,同時也是亞洲女性健康全球中心主任,而她與美國賓州大學、美國國立衛生研究所的同僚合作,就孕婦妊娠期間體重增加和死亡率之間的關係,進行超過50年的追蹤調查。

該研究指出,婦女在懷孕之前,其BMI(身體質量指數)若是介於正常或超重間,當懷孕期間體重過度增加,其死亡風險將會提高9%至12%;如果是原先體重就過輕的婦女,當懷孕期間體重過度增加,其死於心血管疾病的機率將提高84%;而原本就超重者,當懷孕期間體重暴增,則會使其死於糖尿病的機率增加77%。

對此,根據台灣衛福部國民健康署編印的《孕婦健康手冊》說明,懷孕期間體重增加10至14公斤較為恰當,但仍需依照個人的體格、健康狀態、不同孕期階段來衡量,並注意每個月的體重增加速度,配合均衡營養的飲食,同時守護母體和嬰兒的健康。

原始連結

看更多 CTWANT 文章
泰國政府宣布「台灣入境免簽停留30天」 實施時間曝光
「5種醫美」千萬別做! 醫美醫生嘆「痛又貴」:還可能變形、致癌
2023年屢創恐怖紀錄!地球氣候已進入「未知領域」 彭啟明:令人擔憂