孕期皮膚癢又癢 六招助緩解

懷孕時皮膚問題總是讓孕媽媽們傷透腦筋，擔心用藥會影響寶寶健康、不處理又感到搔癢難受。禾馨醫療孕婦皮膚病特別門診蔡昌霖醫師提醒，眾多藥物裡仍有懷孕、哺乳時可安全使用的藥物，建議仔細與醫師討論病情，遵循醫囑用藥，避免擅自使用成藥；此外日常生活中也應加強保濕、避免高溫流汗等，都有助改善皮膚的不適症狀。

孕期遇到濕疹、癢疹、及蕁麻疹等皮膚問題，該怎麼辦才好？

1. 尋求皮膚專科醫師的診斷
首先，建議與皮膚科醫師仔細討論皮膚病況（包括開始的時間、部位及進展等）、過去病史（如皮膚過敏、氣喘、鼻炎體質等）與用藥紀錄（規律服用之藥物或保健食品），也要清楚讓醫師知道目前懷孕中。
然而，有時過敏原就藏在日常生活經常接觸的東西裡，因此建議看診時可以詳細列出日常接觸用品，如保養品、妊娠霜、按摩油等產品，以利診斷。

2. 不要排斥吃藥、擦藥
懷孕媽媽總是擔心口服藥會影響胎兒健康，但其實在懷孕的每一個時期（懷孕前、中、後期及哺乳期）都各有很多皮膚科口服藥可以安全使用而不會有影響胎兒之虞。只要仔細挑選安全的藥物，準媽媽們也可以安心的接受治療。

3. 加強塗抹皮膚保濕產品
懷孕期間許多準媽媽們肚子與手腳的皮膚會變得更乾燥，光是乾燥就會讓癢感加重。因此，建議選擇成份安全的保濕產品加強塗抹，洗澡、泡澡後應立即替全身擦上乳液，必要時可在擦乳液前薄薄噴上一層保濕噴霧，以加強保濕效果。

4. 避免過度清潔
過度清潔也會讓皮膚角質受損、乾燥。建議選用洗淨力較溫和的洗劑，並避免使用去角質產品。

5. 避免高溫、流汗的環境
高溫、流汗會增加癢感。出汗時應儘快擦乾，或換上乾淨的衣服，以維持身體乾爽；或以風扇、空調維持舒適的室內溫度。

6. 避免辛辣的食物
辛辣或刺激性的食物常會讓患部癢感加重、皮膚變得更加紅熱發癢，建議應避免食用。

孕期皮膚問題，建議諮詢「皮膚科」


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