孩子不想上學？ 體諒孩童開學症候群

新一學期展開，學生們除了面臨新的挑戰，也要面對不同的心理壓力，「開學症候群」也因此誕生，台中的小杰便因此像學校請了三天假，在兒童心智科醫師的看診及輔導下，生活才漸漸步上軌道，醫師提醒家長，若家中孩子出現「開學症候群」應多體諒少責備，並多加陪伴孩子適應開學生活。
 
台中的小五生小杰（化名）與許多學生一樣，在開學後回到校園學習，不料才開學沒幾天就跟學校請了三天假，儘管先前到小兒科接受許多檢查，都顯示身體狀況沒問題，但小杰只要上完第一節課就會因頭痛、肚子痛到保健室報到或甚至還沒有到學校就因肚子痛請假在家休息，因此學校護士阿姨建議爸媽帶小杰去看兒童心智科，才知道小杰是個容易分心，卻很在乎大人對他的看法，因此常常因為小事而被家長或老師責罵，而自我要求高的他，面臨這學期剛好換新班級與導師和新同學，更擔心功課不會寫、考試考不好等，導致他出現「開學症候群」，中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科醫師張倍禎表示，小杰的表現是很典型的「開學症侯群」，這樣的適應障礙通常在開學後維持約兩週的時間，孩子暑假生活作息較混亂，開學後容易產生急躁和焦慮的情緒；上課時也表現得不專心、對學業興趣缺缺或過度焦慮，若家長或師長不理解孩子的表現而加以責備，容易造成親子和師生間的爭執。
 
醫師張倍禎表示，家長可遵循「五多三少」原則，讓孩子適應新學期，遇到事情先別急著責備孩子，先由醫師和孩子聊一聊了解孩子心理的因素，再與老師溝通，協助孩子跟上目前的學習進度，可多安排親子時間，了解孩子在學校的生活狀況，並且陪伴孩子培養規律運動、均衡飲食及良好睡眠習慣，有助於學習及適應環境。