孩子不想上學? 體諒孩童開學症候群

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新一學期展開,學生們除了面臨新的挑戰,也要面對不同的心理壓力,「開學症候群」也因此誕生,台中的小杰便因此像學校請了三天假,在兒童心智科醫師的看診及輔導下,生活才漸漸步上軌道,醫師提醒家長,若家中孩子出現「開學症候群」應多體諒少責備,並多加陪伴孩子適應開學生活。
 
台中的小五生小杰(化名)與許多學生一樣,在開學後回到校園學習,不料才開學沒幾天就跟學校請了三天假,儘管先前到小兒科接受許多檢查,都顯示身體狀況沒問題,但小杰只要上完第一節課就會因頭痛、肚子痛到保健室報到或甚至還沒有到學校就因肚子痛請假在家休息,因此學校護士阿姨建議爸媽帶小杰去看兒童心智科,才知道小杰是個容易分心,卻很在乎大人對他的看法,因此常常因為小事而被家長或老師責罵,而自我要求高的他,面臨這學期剛好換新班級與導師和新同學,更擔心功課不會寫、考試考不好等,導致他出現「開學症候群」,中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科醫師張倍禎表示,小杰的表現是很典型的「開學症侯群」,這樣的適應障礙通常在開學後維持約兩週的時間,孩子暑假生活作息較混亂,開學後容易產生急躁和焦慮的情緒;上課時也表現得不專心、對學業興趣缺缺或過度焦慮,若家長或師長不理解孩子的表現而加以責備,容易造成親子和師生間的爭執。
 
醫師張倍禎表示,家長可遵循「五多三少」原則,讓孩子適應新學期,遇到事情先別急著責備孩子,先由醫師和孩子聊一聊了解孩子心理的因素,再與老師溝通,協助孩子跟上目前的學習進度,可多安排親子時間,了解孩子在學校的生活狀況,並且陪伴孩子培養規律運動、均衡飲食及良好睡眠習慣,有助於學習及適應環境。

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