孩子手機成癮難戒 近5成釀家庭衝突

3C時代孩子沉迷網路成了家長的教養大難題,甚至有一半的家庭因爲手機發生衝突,但心理師就點出,其實孩子不是一定要使用,而是他覺得手機更有趣。

圖/TVBS
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家長陳蔚萱:「松鼠阿姨說什麼,說請問妳的媽媽在家嗎?」

陪女兒在家中唸故事書,玩玩具,從中找樂趣吸引孩子的目光。

家長陳蔚萱:「我就會沒有辦法做自己的事情,所以這個時候就只能讓他在沙發上看電視,他才可以乖乖安安靜靜地,我才可以好好的煮飯給他吃,不然就是他會一直想要你陪他。」

除非不得已才搬出3C救援,但對於小小孩而言,手機裡有各式各樣,千奇百怪的圖像和聲音,一旦握在他們手裡,就很難撤離,免不了經歷一番親子對戰。

家長陳蔚萱:「媽媽拿走喔,這樣子先關起來,待會再給你看好不好,待會給你看好不好,畢竟我也是第一次帶小朋友,我那時候就是上網做滿多功課,可以怎麼去讓小朋友在聽故事之中,然後發現你講故事是很有趣的,就是你要學著去跟他互動,像我還帶他去上音樂課。」

孩子的時間該如何有效利用,其實取決於父母,能騰出多少時間,若能陪伴孩子學習增加互動,讓孩子悟出趣味,就能降低3C在生活中的佔比,也維繫親子關係,但這些習慣也必須從小養成。

家長陳蔚萱:「你雖然這樣口頭上的限制,但他不見得會聽你的,其實我們我也是很猶豫說,(未來)要不要給他手機,其實我覺得大了手機,感覺也是很必備,畢竟你要找小朋友,或者是你擔心他在外面一個人,你還是需要有管道可以找到他。」

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畢竟一旦孩子對手機成癮,要戒就是難度加倍,對於學習中的學生而言,手機也可能成為他們求學階段的絆腳石。

大佳國小六年級學生洪博亮:「有說好(使用時間),然後就是寫完功課,再加上把家事全部做完,幫爸爸媽媽做事情,然後就10分鐘(使用手機),大概在7點到8點左右,有幾天就是耍賴,就直接處罰說然後就是明天不要玩。」

大佳國小六年級學生葉芮莎:「有過被沒收兩次,所以假日的話是沒有,他們不會管,但是如果平日超過時間的話,我爸爸會直接沒收手機兩天,我就會覺得說只是超過一點點,應該沒關係吧。」

大多家長都與孩子約法三章,達成共識並且嚴格執行,更重要的還有以身作則,畢竟過去就曾發生過不少家庭悲劇,是因手機引起。

記者謝丹慈:「過去有北市議員做了,2023年的兒少手機(成癮)問卷調查,其中有851份的有效問卷,其中顯示了有62.2%的家庭當中,認為小孩是有手機成癮的問題,另外還有49%也就是將近一半的家庭,曾經因為手機起衝突。」

問卷中包含國小國中高中以上的家長各占3成,六都家長則占86.2%,其中有8.5%的孩子,平均一天手機使用超過8小時,而大宗達到52.3%,是使用1到4小時不等,而大部分都是拿來觀看影片。

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大佳國小校長李鍾慧:「我們就會做一個手機的管控,有所謂的養「機」場,就是說幫他們充電,然後放學後可以跟父母親聯絡,因為小朋友他也會是要有社會化,但是就是說你這個都不懂的話,他可能會變成了沒有朋友,所以也是要會有一些話題。」

一進校門師長能嚴格管控,但回到家就必須由家長把關,其實孩子使用手機,也正是因為他覺得在家不有趣,和家長沒有話題,這也是家長必須認清的現實。

大佳國小校長李鍾慧:「比如說現在在吃飯,我們也可以交給他營養教育,然後餐桌的禮儀,或是怎麼樣應對進退,像我學校就有所謂的閱讀家庭,也有所謂的健牙家庭,就是說家長一起來做,一起跟小朋友一起看書,一起大家來保健牙齒,這個都是親子互動的很多方式。」

培養親子間的共同興趣,或是了解孩子的興趣和想法,拉近關係,一旦生活中的人事物趣味性提高,就能讓孩子放下對手機的依賴。

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