孫芸芸穿牛仔褲，褲頭空一塊！網友讚嘆：腰太厲害！飲食餐盤搭配原則曝光

那個腰太超過！44歲孫芸芸一直都是台灣第一名媛指標，保養得宜和女兒廖思惟同框像姊妹更令人羨慕！日前她分享近照，牛仔褲腰圍褲頭鬆了一大塊，驚人的細腰讓網友忍不住驚嘆「牛仔褲需要腰帶，腰好厲害」、「美，向妳學習」、「是不是穿到老公的牛仔褲」。

孫芸芸穿牛仔褲，腰圍和褲頭出現遙遠的距離

牛仔褲褲頭可以鬆成這樣，真的太佩服孫芸芸的身材管理！來到44歲年紀，小肚子沒有擠出肉肉已經很難得，沒想到孫芸芸竟然是「凹進去」！讓網友讚嘆笑說「褲子有事嗎？」滑到後面孫芸芸還驚喜地曝光她的飲食餐盤。

孫芸芸小鳥胃餐盤曝光

馬上就來看看孫芸芸最新曝光的飲食餐盤，分量只能說是給小鳥胃吃的！有一小片麵包、3片燻肉、一小塊起司、4片無花果和2顆橄欖！雖然少少一盤但澱粉、蛋白質、油脂、蔬果類都齊全了！看來孫芸芸的飲食準則是「量少但均衡」無誤。

體重有變化就要立即控制

孫芸芸分享自己會每天在固定的時間量體重，只要稍微增加就會馬上進行控制，長年下來她的體重大約保持在43kg，只要一有變化就會加強飲食控制和運動，孫芸芸說：「如果有紅肉跟白肉，我會選白肉；白肉跟蔬菜，我就選蔬菜！有時候吃到鈉含量高的美食，就要自己平衡吃得清淡，不然代謝不掉就會水腫。」

圖片來源：IG@孫芸芸

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