學生體適能檢測2項變革8/1開始實施

為增進學生體適能檢測彈性與安全，教育部體育署去年(112年)11月20日公告修正「國民體適能檢測實施辦法」，針對學生體適能的心肺耐力、肌力及肌耐力2項，將「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」及新增「漸速耐力折返跑」呼應國際趨勢更新檢測方式，並將於今年8月1日起正式實施。

教育部體育署表示，本次學生體適能檢測方法重要變革之一，是肌力及肌耐力檢測的「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」，過往「仰臥起坐」的檢測中，較容易發生因學生姿勢不正確，引發下背痛的風險，而造成運動傷害，改為「仰臥捲腹」之後，將能更安全地評估學生的肌力及肌耐力。

體育署強調，其次是心肺耐力檢測項目中，過去僅施測「跑走」，以學生完成800或1,600公尺的時間為檢測方式，較容易受限於場地及天候因素，因此新增「漸速耐力折返跑」作為該檢測項目選項之一，透過更靈活、多樣化與安全性的檢測方式，同時參考國際趨勢，以因應不同教學現場的需求，維護學生體適能檢測的安全。

為讓各縣市政府及各級學校師長更瞭解新檢測項目的實施方式，體育署在去年辦理20場說明會，今年將持續辦理9場次。說明會中也藉由現場實作練習，熟悉新檢測項目的實施流程，並在「教育部體育署體適能網站」提供影音檔下載使用。

體育署說明，8月1日也將併同推出改版的「教育部體育署體適能網站」，提供更便於操作的網頁介面。新版網頁增列「仰臥捲腹」及「漸速耐力折返跑」2項檢測方式的實施方法及檢測器材介紹，同時製作影音檔及體適能檢測常模數據，提供學生及有需要的民眾瞭解自身的體適能狀態，進而增進體適能知識。

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