室內空汙恐比戶外嚴重 居家可擺放「這個」降低PM2.5│台灣新國病-肺癌之祕

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美國環保署研究報告曾顯示,室內空氣汙染的嚴重程度,可能是室外汙染的2到5倍,其實居家環境有很多地方要注意,像是冷氣機半年得清洗一次、空氣清淨機擺放位置,要靠近人常常活動的地方,而不是角落,還有種對綠色植栽,也可以降低PM2.5。

圖/TVBS
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戶外空氣汙染物多,工業排放交通工具廢氣,讓人心驚膽戰,那待在室內就比較安全嗎。

檢測人員vs.民眾:「你好環保局,室內空氣品質到家診斷服務,那您比較想了解的區塊有哪部分呢,就我現在居住的地方就是樓上空間,那一樓的店面需要嗎,一樓的店面也幫我測一下,OK好。」

檢測人員使用直讀式儀器量測,人避免太靠近才不會產生干擾,檢測項目包括,二氧化碳一氧化碳,揮發性有機化合物,甲醛臭氧PM2.5、PM10,檢測時不只看汙染物有沒超標,也會搭配溫度濕度分析,一樓餐廳檢測完,再往樓上住家量測,而除了看儀器數值,檢測人員也會觀察環境給你建議,以這位民眾來講,店面和住處通通過關,但還是得注意。

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檢測人員:「測值多少,二氧化碳687,一氧化碳3.5,揮發性有機化合物0.013。」

嘉南藥理大學空品中心經理陳鈺濠:「我們剛剛檢測一樓的店家的部分,二氧化碳濃度比較接近,我們的標準1000的狀況,那因為那邊相對比較密閉一點點,那我們會建議就是適度地開啟。一些門窗來做一個通風換氣,那假設我們顧客人數比較多的話,那可能開窗換氣的頻率,也需要增加一點點。」

嘉義市環保局從2018年開始,委託嘉南藥理大學,提供室內空氣品質到家診斷服務,開放民眾申請,3年多的到宅檢測發現。

嘉義市環保局空噪科長黃中和:「我們從107年提供服務到了現在,檢測出來大概比較,主要的一個空汙來源,包括了裝潢建材的影響。再來就是他可能,室內通風換氣他不佳,再來就是烹飪煮菜,還有室內的一個燒香行為,然後它佔最大比例的是裝潢建材的部分,大概有佔了62%的比例。」

檢測人員:「然後這是一個屋主委託我們,來量測一下他的一個,新裝潢客廳的一個狀況,那他有裝潢一些系統櫃,或是一些桌櫃等等的一個物品。」

這戶住家裝潢好差不多5個月左右,客廳雖然做了不少系統櫃,但一樓檢測都沒問題,而屋主最擔心的是小孩房間裡,新買的衣櫥和書桌。

檢測人員:「一開始我們剛進來,是聞到有一些淡淡的味道。」

新家具有一些甲醛味,讓父母很擔心,量測出來數值合格,檢測人員評估因為房間都有開窗,通風良好,而剛裝潢好的房子,特別需要空氣流通。

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嘉義市環保局空噪科長黃中和:「大概有一個住戶,他是大概三年前有做裝潢,但是因為他可能自己不喜歡開窗,所以我們去幫他做檢測之後發現。他三年後他的一個室內空間,它的一個甲醛的含量,是高於標準值的一個12倍的部分,但是他只要馬上通風換氣開窗之後,它其實大概過了5到10分鐘,他室內的一個空氣汙染物的濃度,就會降到標準值以下。」

不管有沒有裝潢,環保局建議住家每天都要開窗通風,至少30分鐘,促進室內空氣流動循環。

嘉南藥理大學空品中心經理陳鈺濠:「書桌或是衣櫥的部分,它都是一個合板性的一個材料,那它在聚合的過程中,需要一些膠著劑使用,所以可能會使用到一些化學原料。那可能會含有一些甲醛跟,揮發性(有機化合物)的一個含量在裡面,那經過在我們的使用過程中,可能會溢散到我們空氣中,對我們人體造成一些健康性的影響。」

甲醛是一級致癌物,很常用在黏著劑建築材料中,像是木質貼皮、櫥櫃、隔板等等。甲醛的釋放期可以長達3到15年,非常驚人;專家建議也不要過度裝潢,而室內空氣汙染常在不知不覺中。

冷氣機的濾網,出風口會累積灰塵,容易產生細菌和黴菌,最好每半年清洗一次,否則越積越髒,吹進室內、危害人體健康。

除了住家要注意,根據國家衛生研究院,2015到2017年間,在新竹市苗栗縣頭份市的監測數據來看,住家以外的室內場所。以平均值來說,PM2.5濃度,寺廟75.2微克/立方公尺最高,第二名是理髮廳59.6,再來是餐廳54.6,第四名的學生宿舍43.1,以及醫院33,戶外場所PM2.5的第一名,是夜市60.4微克,接著是傳統市場,而交通工具的第一名則是機車。

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餐廳的PM2.5濃度高,烹調方式和場所通風都會影響,若將室內和室外污染物的比值為指標,大於1時,代表室內可能有潛在汙染源。其中韓式燒烤,還有鐵板燒早餐店,PM2.5濃度都比較高。

高雄小港醫院副院長洪志興:「我們空汙有分成粒狀跟氣狀,粒狀就是我們常講的PM2.5、PM10,這粒狀的一些汙染物質,它事實上會沾到很多像重金屬,塑化劑這些東西,到你吸到你的體內,就會對你的肺部產生影響,也會導致你的過敏。那另外一個我們常見,在室內的叫做VOC,揮發性有機氣體比如說像甲醛,可以放一些植栽比如說像虎尾蘭,我們發現它對一些氣狀的一些汙染物,像甲醛它大概,我們的研究大概可以降低,大概30、40%的一個甲醛的一個量。」

在家擺對植物能降低PM2.5濃度,像是可以種虎尾蘭黃金葛,非洲菫山蘇和蕨類等植物。根據環保署研究,1平方公尺要放2到9個盆栽才有效果,最好種在家門入口、或陽台等空氣對流的地方;而空氣清淨機最好擺在你常常活動的區域,不是離很遠的角落才比較有效,另外也可以在吸風口處包一層沸石。

高雄小港醫院腎臟科醫師陳思嘉:「沸石濾網我們剛才提過,它是一個滿便宜的一個東西,有點像活性碳,它包裹在空氣清淨機外面的話,它可以更降低這個甲醛的效果,那空氣(清淨機)其實在濾網,就是在甲醛跟揮發性有機化合物,跟微粒化合物這方面,都可以有很好的降低的效果。」

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美國環保署的研究報告顯示,室內空氣汙染的嚴重程度,可能是室外汙染的2到5倍,居家的行為和空間,比戶外更容易改善,從生活做起,為健康呼吸找出路。

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https://web.commonhealth.com.tw/lungcancer2021/

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