家電中的隱憂？極低頻輻射是否對癌症有影響

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部

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極低頻輻射（ELF）是一種電磁輻射，這種輻射來自許多我們日常生活中使用的家電用品、配電設施及輸配電纜。極低頻輻射的能量較低，不足以直接損害DNA。然而，近年來人們對於極低頻輻射是否可能導致癌症相當關注。


許多研究專注於極低頻輻射與兒童白血病的關聯，因為在某些研究中，發現高度暴露於極低頻輻射的兒童可能存在微小的風險增加。一些案例對照研究和流行病學研究顯示，兒童接觸高水平的極低頻輻射可能與白血病風險輕微上升之間存在聯繫。然而，其他研究結果並不一致。有些研究未找到極低頻輻射和兒童白血病之間的明確聯繫。因此，我們仍需要更多的長期大規模研究，以確定是否存在可靠的關聯。


另一些科學家則針對成年人進行了極低頻輻射和癌症風險的研究，大多數研究並未發現明確的關聯。然而，一些研究結果顯示可能存在一些微弱的聯繫。例如，有研究報告指出，長期暴露於高水平的極低頻輻射可能與一些特定類型的腦腫瘤風險略微上升之間存在關聯。然而，目前的證據仍然不足以確定極低頻輻射和癌症風險之間的確切聯繫，仍需要持續的研究來進一步確定其影響。


儘管目前尚無確定的結論，但我們可以通過幾種方式來減少可能的風險。


如何減少暴露

極低頻輻射主要來自於發電、傳輸、分配電力以及使用電器。這意味著電力線、家庭配線以及任何使用電力的設備都可能產生極低頻輻射。雖然無法完全避免暴露，但我們可以考慮以下方法來降低風險：

  • 遠離源頭：如果你擔心電器設備產生的極低頻輻射，可以保持一定距離，這將有助於降低暴露程度。

  • 減少接觸時間：限制在強烈極低頻輻射源附近的時間，可以有效減少暴露。例如，使用完電器後及時關閉，而不是長時間保持開啟。

  • 選擇低輻射設備：一些電器的極低頻輻射程度較低。在選購電器時，可以關注其輻射程度，選擇輻射較低的產品。


癌症預防

此外，通過採取健康的生活方式，我們也可以降低發生癌症的風險：

  • 均衡飲食：飲食中含有豐富的蔬菜、水果、全穀物和蛋白質，並減少紅肉和加工食品的攝入。

  • 保持適當體重：保持健康的體重有助於減少多種癌症的風險，包括乳腺癌、大腸癌等。

  • 運動：適度的運動可以提高身體免疫力，幫助控制體重，從而降低癌症風險。

  • 不吸煙：吸煙是許多癌症的主要風險因素，因此戒煙是降低癌症風險的關鍵步驟。

  • 不過度飲酒：過量的酒精攝入與多種癌症風險增加有關，所以要限制飲酒。

  • 定期篩查：接受定期的癌症篩查和檢查，可以早期發現和治療潛在的癌症。


目前，對於極低頻輻射對癌症風險的關聯還沒有明確的結論。儘管有一些研究顯示可能存在一些關聯，但結果並不一致。從現有的證據來看，暴露於極低頻輻射的風險似乎相對較低，但我們仍然可以透過遠離高暴露源及減少暴露時間，以保護自己的健康。


參考資料

  • 衛生福利部國民健康署 - 電磁波宣導專區

  • Amoon AT, Crespi CM, Ahlbom A, et al. Proximity to overhead power lines and childhood leukaemia: An international pooled analysis. Br J Cancer. 2018 Aug;119(3):364-373.

  • Carlberg M, Koppel T, Ahonen M, Hardell L. Case-control study on occupational exposure to extremely low-frequency electromagnetic fields and the association with acoustic neuroma. Environ Res. 2020 Aug;187:109621.

  • Carlberg M, Koppel T, Ahonen M, Hardell L. Case-control study on occupational exposure to extremely low-frequency electromagnetic fields and glioma risk. Am J Ind Med. 2017 May;60(5):494-503.

  • Cecchetto C, Maschietto M, Boccaccio P, Vassanelli S. Electromagnetic field affects the voltage-dependent potassium channel Kv1.3. Electromagn Biol Med. 2020 Oct 1;39(4):316-322.

  • Environmental Protection Agency. Radiation Basics. 2022. Accessed at www.epa.gov/radiation/radiation-basics on October 26, 2022.


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