容易累、消化不良、感冒又手腳冰冷?5招跟著中醫做,身體暖和不是夢!
血液循環不良、肌肉不足 怕冷原因有這些
治「怕冷」 五招讓身體馬上熱起來
攝取蛋白質
不暴食、多咀嚼
外出前泡腳10分鐘
注意脖子、手腕、腳踝保暖
從事會出汗的運動
原文引自:頻尿、臉潮紅、常瘀青是寒氣淤積,中醫5招快速排寒暖身
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