【寵愛媽咪】不用5萬按摩椅!每天15分鐘顧媽咪健康

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任何金銀財寶都比不上媽媽的健康最重要。面對即將來臨的母親節,還沒想好要送什麼禮物,推薦最走心的禮物就是全身按摩系列,你以為按摩椅沒有個10幾20萬買不到嗎?隨著生產線擴大,平價5萬以內就能買到功能齊全按摩椅,不用擔心口袋不夠深,小資族也能送大禮。

網購驚喜價超便宜
因應疫情影響,許多人不敢上百貨公司,各大按摩椅品牌反而在網購通路祭出年度最殺折扣,包括OSIM、tokuyo、FUJI等品牌,面對母親節大檔,端出的牛肉可吸引人了,例如OSIM 經典的V手天王,難得降到10萬有找,tokuyo更是殺出3萬有找的價格,FUJI在網路獨賣的按摩椅,特價3萬多,驚喜價好禮加碼超吸引人。

務必先揉捏放鬆
不知道該怎麼選擇按摩行程嗎?按摩椅的手法分成揉捏、滾輪或拍打,揉捏的手法較輕,適合怕痛、輕度放鬆的族群,拍打的手法較重,可以按到深層肌肉,但不建議最累時直接使用拍打手法,當肌肉都緊繃時直接使用最重的拍打功能,可能會造成肌肉受傷,反而沒有達到放鬆的目的,應該由揉捏放鬆後再使用拍打,除了功能選擇之外,使用時間也很重要,注意飯後飯前一小時不要按摩。

每天15分鐘保健康
媽媽老是說忙到沒時間保養,依照中醫的說法,多按摩可以疏通經絡,選擇腰臀部深入按摩、深層肩頸按摩的按摩椅,有助刺激人體的副交感神經,達到全身放鬆的目的,每天花個15分鐘坐在按摩椅上,保養健康外,全身也能鬆一下。

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