寶寶哭個不停有原因！檢視8項目爸媽不再不知所措

【華人健康網圖文提供／世茂出版】嬰兒哇哇大哭是天經地義的事情。所以即使試過各種方法，寶寶還是哭個不停，不知道哭的原因，沒有關係的。

在學會說話之前，哭泣是寶寶唯一的溝通方式

嬰兒會哭，就像我們喝水一樣自然，可說是嬰兒的「天職」。在寶寶學會說話之前，只能透過哭泣表達自己的需求和想法。1～2個月大的寶寶的哭泣時間會達到巔峰，基本上不論父母做什麼，寶寶都會哭個不停。

寶寶並不是因為受虧待而哇哇大哭，但一直聽到哭聲，難免令人心煩氣躁。一般要滿3個月大以後，啼哭的時間才會逐漸縮短，但爸媽如果覺得難以忍耐，不妨向熟識的小兒科諮詢。

寶寶哭泣的模式增加，表示心智漸漸成熟

嬰兒哭泣，原因不外乎生理或心理因素。如果抱著寶寶還是哭個不停，但是餵過母奶或配方奶、換了尿布就停止哭泣，表示應該是生理因素。相反的，如果抱著還是哭個不停，或者想睡覺的時候還哭，則屬於心理不適。寶寶對子宮外的環境感到不安，也是造成哭泣原因之一。隨著月齡的增加，哭泣的原因會跟著增加。安撫哭泣的寶寶雖然辛苦，但這只是暫時性的過渡行為，相信爸媽了解以後會減輕一些壓力。

父母首先深呼吸，接著一步步找出寶寶哭泣的原因

寶寶啼哭不止，第一步是找到寶寶的需求。要提醒爸媽的是，大人的不安或焦慮也會感染寶寶哭得更激烈。記得在靠近寶寶之前，請先做個大大的深呼吸，使想法平靜下來。

請依照下列項目一一確認，看看寶寶是不是肚子餓，還是有其他需求。如果沒有符合的項目，或許寶寶只是藉由哭泣「表達意見」。或許爸媽輕聲問一句「你怎麼啦？」寶寶就會安靜下來。保持想法輕鬆也是育兒的一部分，只要寶寶健康，搞不清楚哭泣原因也無妨。

本文出自世茂出版《抓住孩子零到三歲關鍵期，嬰幼兒健康與能力發展全書》

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