專訪／郭源元深陷高壓「密度高到快窒息」 練習享受被照顧：要允許自己被疼愛

記者簡子喬／專訪

郭源元近日出版第二本圖文創作書《儘管掉下來吧 我會接住你》，分別講述「朋友、長大、喜歡」三大主題。一年的創作過程中，她曾深陷自我懷疑，密度高到差點窒息，也在回述人生經驗時，學會鬆綁自己堅強獨立的個性，練習享受、允許自己被疼愛。

懂得自我肯定，一直都是郭源元的強項，但在創作初期，她莫名深陷自我質疑的念頭中，「覺得憑什麼別人要看我的書？怕給出版社丟臉，任何小事都覺得自己爛透了。」情緒強烈濃到化不開，連自己都感到相當訝異。「我有1000萬個念頭告訴我不要做。」最後鬆動她的，是不甘夢想只是夢想的念頭，創作之路這才開始順暢了起來。

書中，郭源元以如今35歲的心境，與25歲的自己進行對話，她習慣且自在身為「照顧者」的身分，對於他人的關心和幫助，時常以「我來就好」謝絕。有次，她和摯友坐在車上，又習慣性的準備下去幫忙買咖啡，「但朋友對我說『不用，妳在車上就好我下去』，在那短暫一秒裡，我才意識到，我要允許自己被疼愛，才意識到身邊一直有這樣的照顧和給予，我一直以來堅強、獨立，都太硬了。」

即便是很日常的對話，在心中卻已掀起陣陣漣漪，練習把重量放在別人身上，成為郭源元持續修行的課題。

2023年除了是創作的一年，郭源元還經歷了MeToo事件，即便當時網上話題不斷，但對郭源元來說，只是人生經歷的一小部分，自己的生活並沒有太大改變，「我發完文，隔天還是去運動、趕公車、坐捷運、吃我喜歡的早午餐⋯」若真要說什麼讓她驚訝的，或許是收到太多出乎意料的關愛，「我何德何能？收到的比我給予的太多了。」

訪談間，郭源元的情緒穩定，她笑說因為處於工作狀態，要展現知性沉穩的一面，但私下，她是個常常處於快樂狀態的人，「如果要比喻…我有點像黃金獵犬！」現在的自己，也已經成長到不再把事情想得悲觀：「可以把所有經歷變成『只是一種經歷』，即便被朋友背叛，我也不會不相信人性，不會抱怨世界，而是會再注意細節，或許其實很多跡象都已經在告訴我對方有問題，那未來就會更注意，然後我就move on。」