對自己好一點吧! 忍痛可能不是美德而是更痛?

現代人生活大不易，挑戰多、學習多、責任多，高壓環境下疼痛常常也會隨之而來。關於止痛，你是病識感強烈「有點痛，就吃藥」的一派，還是「ㄍ一ㄣ」一下的「忍者」類型呢？在Yahoo的街訪調查中發現多數人選擇「痛到受不了才吃」，但洪暐傑醫師建議，一直忍痛可能演變成「慢性疼痛」，反而更棘手！洪暐傑醫師建議舒緩如果無效，建議直接吃顆普拿疼 緩解疼痛感。

在Yahoo的街頭調查發現，受訪的民眾中，多數人在日常生活中都會遇到不少「痛點」，最常見的為頭痛、經痛、牙痛、肌肉酸痛等。同步詢問，痛的時候會怎麼處理？有男子漢會忍耐「ㄍㄧㄣ著」不處理疼痛，認為「痛不是病啊！」，另有人會正向面對，透過「喝水、揉一揉」來紓解不適。積極的人，則是一發現不對勁，選擇服用普拿疼，「10分鐘開始作用」，可有效舒緩疼痛，讓自己好過點，提升生活品質。

醫勸：忍痛忍久了，小心演變成「慢性疼痛」

洪暐傑醫師表示，日常的疼痛，可不是小問題，建議民眾一定要正視，並了解自己疼痛的「部位、程度、頻率」，如果可進一步有效處理，就能解決很多生活上的不便，也能降低變成大問題的機率。醫師也提醒「忍痛不是堅強的表現」，且一直忍耐的狀況下，甚至會失去良好生活品質，所以不要再忍了，當紓緩無效時，醫師建議可服用普拿疼止痛加強錠，緩解疼痛感。

吃止痛藥「越早吃越好」!

至於該如何吃止痛藥？洪暐傑醫師點出2大訣竅為「吃得早」及「劑量正確」。醫師進一步解釋，「吃得早」是指吃藥黃金期，越早吃效果越好，可迅速制止頭痛。而所謂「劑量正確」就是根據醫師或藥師指示服用，不用害怕越吃越沒效，每次服用相同劑量一樣有效，

徐凱希吃普拿疼10分鐘開始作用，經痛掰掰！讓她驚呼：「超神奇」

街訪主持人徐凱希也分享自身經驗，她提到有次準備出門工作時，MC突然來，後來吃了普拿疼止痛加強錠，10分鐘就開始作用，讓她驚呼「超神奇」，快速恢復元氣，出門跟沒事一樣！醫師提醒「忍痛不代表勇敢」。建議民眾，疼痛一旦沒處理好，強烈的痛感很有可能持續且更折磨，甚至造成永久性傷害。尤其疼痛看不見的，民眾如有疼痛問題，一定要及早覺察問題，並且正視處理它，不管是諮詢藥師、醫師等，才是面對疼痛的正確態度。

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