小孩看電視才乖乖吃飯！新手媽兩難太崩潰 過來人安慰：家長心情也很重要

新手爸媽對於新生兒照護總是一個頭兩個大，近年來出現許多「3%俱樂部」家長，因兒童生長曲線落在全國寶寶平均3%以下，或體重低於3%而焦慮不已。有媽媽因孩子不吃飯狂掉體重崩潰到不行，嘗試了各種方法，最後發現只有看電視時較願意吃，但又不想孩子依賴3C，不知道怎麼辦只能上網求助。

兒童生長曲線是全國寶寶平均身高、體重及頭圍的參考值，許多爸媽因孩子生長曲線低於3%十分煩惱。有位媽媽就上PTT詢問，家裡寶寶一直都是3%寶，中間就算副食品吃很多，還是維持3%，所以醫生也說觀察就好。直到11個月開始不愛吃飯，常常吃五六口後就不要，1歲竟掉到3%以下，也開始被醫生要求多吃蛋白質。

但只要是蛋白質類的魚肉蛋豆腐，寶寶都會直接吐掉。就算用了各種調味方法，也嘗試過餃類麵類，市售寶寶粥燉飯快買完一輪，夫妻倆唱歌跳舞、聊天、玩玩具都派上，寶寶還是不買單，常常會哭到餐椅快翻掉的那種，至今已經2個多月了。

原PO表示，真的很不喜歡吃飯配電視的育兒方式，可是自從身高體重掉到1%之後，尤其最近發現寶寶只有看電視會默默把飯吃完，開始慢慢動搖。醫生只說看要先拉體重身高之後再改習慣，還是從現在就養好習慣，沒有明確建議。只能上網問前輩們都怎麼處理？

大多數鄉民們都認為，習慣一旦養成非常難改掉，最好還是不要配電視。因為這招上癮後很難回頭，很容易演變成外出要看手機或平板。最可怕的是，如果這招失效了，還要找更強的刺激才能讓孩子無意識的動口。

網友們清一色都奉勸原PO，配電視後患無窮，「千萬不要電視配飯，以後沒電視會哭鬧」、「坐餐椅、不能吃飯看電視、刷牙三大不妥協之處」、「不單單只是未來沒3C會鬧死，做事無法專心以後你就知道」、「習慣養成真的很難戒」、「完全不行，因為你會發現他們眼神死只是打開嘴巴」。

不少過來人則分享，面對3%孩子怎麼樣都不吃真的會很崩潰，也會影響大人的心情，低體重的孩子有健康狀況上的急迫，不能和正常的寶寶比，如果真的沒辦法可以先用電視快速餵食，對大人也是種解脫，孩子快樂家長才會快樂。有3%前輩補充，兒子也是超級3%，那時決定讓他邊看電視邊餵，再慢慢戒掉，現在五歲不用看電視也能自己吃，體重約10%，且父母的心情也很重要。

鄉民們也安慰原PO，沒別的招就只能妥協，以目前最優先的身體健康去選擇，只要把規矩訂好，像是距離至少2公尺、看30分鐘休息等，或是偶爾開偶爾不開，也可試試給孩子看英文卡通或是有教育意義的影片，孩子的習慣都可以被改變。