小寶寶怎麼很愛哭？教你分辨新生兒的哭泣語言

寶寶又哭了！已經好幾個晚上沒好好睡覺的新手媽媽宜菁，忍不住想問，尿布換了、奶也喝了、也排除肚子痛，寶寶怎麼了？到底為什麼還是在哭呢？看著寶寶，真的好累又好無力喔~

「哭」其實就是新生兒最常見的＂需求語言＂，這語言需要爸媽去了解，就像人際關係一樣，需要花時間，去了解對方的語言。以下要讓爸媽及照顧者們了解，不同情況下，寶寶的表現也不一樣，能讓你們進而發現寶寶的需求喔~

寶寶的意識狀態語言有下列九種

(一)熟睡期

寶寶的呼吸規律，沒有肢體的動作。臉或腿部沒有動作，偶有驚嚇動作，很難吵醒，若被吵醒，很快又睡著。可從事需要寶寶不動的照顧，如：剪指甲。

(二)淺睡期

肢體動作多，呼吸不規律，有臉部動作及表情，眼皮下眼球轉動，較有反應，要吵醒寶寶比較不困難。不是很適合餵食(勉強餵食多失敗)。這時間會有很多動作和聲音，不急著去打擾他，可能自己又進入深睡期。

(三)嗜睡期

動作不定，呼吸不規律，時而張眼或閉眼，反應較慢，眼皮看起來很沈重的樣子，較容易叫醒。很難分辨寶寶是清醒或睡覺。如要餵食，需花一段時間讓他完全清醒。可以給寶寶視覺或聽覺的刺激來叫醒他。

(四)清醒安靜期

很少肢體的動作，呼吸規律，眼睛睜大而明亮，容易注意刺激，適合餵食和寶寶說話，看著寶寶或抱寶寶。 是寶寶反應及學習的最佳狀態。如果寶寶有想吃奶的表現，也適合開始餵食。

(五)清醒活動期

很多肢體動作，臉部表情動作很多，眼睛睜大，煩躁，對刺激很敏感，此時通常可開始吃奶。是一個需要改變的訊號，如：需要進食，換姿勢等。可能不易和寶寶互動，如果獨處，常會有自我安撫的動作(如：吸手指)。

(六)哭鬧

呼吸不規則，臉部皺成一團。＂哭＂膚色改變，是一個需要改變的訊號。可以自我安撫(例如：吸自己的手指)，但有的寶寶需要外來的安撫。盡量不要等到這個時候才開始餵奶。

(七)行為暗示

指寶寶有需求時，所表現出來的聲音、動作、表情，以提醒照顧者注意並回應他的需求。

(八)可以接近、互動的暗示

寶寶喝奶時發出聲音或眼睛睜得很亮，盯著您的臉看，甚至對您發出聲音。手腳很平順的動著。可以感覺到他臉部表情，十分明亮開展，額頭上揚，一副期待著的表情。

(九)煩躁、想哭這時該停止，讓寶寶休息

開始煩躁、想哭，手臂往前或往上伸得直直，手指張開，甚至身體轉離開您。可看到表情開始變呆滯、出現愁眉苦臉、身體軀幹往後弓，眼神避開您的注視。

每個寶寶都是一個獨特的生命個體，雖然他不會說話，但由觀察他的行為中，照顧者將逐漸了解寶寶。當然有很多時候，照顧者也不可能按表操課。但至少我們能先了解寶寶真正的需求後，配合他的狀態，採取適當適時的照顧，彼此的關係也會協調喔。

Cover Photo／image.so.com , 責編／Judy

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