小心睡眠呼吸中止症 停經後風險增

打鼾、肥胖、睡不飽是睡眠呼吸中止症常見3大症狀。一名中年女性經睡眠檢測發現一夜高達522次呼吸暫停，血氧濃度更是多次降到50％以下，睡眠呼吸中止指數（AHI）是正常值15倍之多！醫師指出，睡眠呼吸中止症患者以男性居多，但女性停經後缺乏荷爾蒙保護，也須留意睡眠呼吸中止症找上門。

林口長庚醫院睡眠中心主任莊立邦指出，睡眠呼吸中止症患者男女比約為2：1，但隨著女性進入更年期，缺乏荷爾蒙保護、肥胖情形增加，罹患風險也隨之上升。他分享一名52歲女性個案，體重80公斤，BMI29.7屬輕度肥胖，一個晚上竟檢測出522次呼吸暫停，最低血氧濃度只有50％；睡眠呼吸中止指數（AHI）正常值為每小時5次以下，而她的檢測結果高達76.6次。

莊立邦說明，睡眠中呼吸暫停時，血氧濃度會急遽下降，他曾遇過患者的血氧濃度掉到30％左右，如果是發生在清醒狀態下，早就送進加護病房了！若睡眠中呼吸暫停達10秒以上、血氧濃度下降幅度達3％，視為一次「呼吸事件」，每小時發生5次以上即符合睡眠呼吸中止症診斷。

睡眠呼吸中止症越嚴重，身體慢性發炎就越嚴重，可能引發高血壓、動脈硬化、腦中風、糖尿病、白天嗜睡等共病，亦增加罹患癌症、大腦退化疾病風險。研究顯示，重度阻塞型睡眠呼吸中止症患者的身體發炎指數，較一般人高3倍，糖尿病發生率更是高出6倍之多！

依照嚴重程度不同，睡眠呼吸中止症適用不同治療方式。莊立邦指出，輕度患者可使用牙套、手術方式改善，中重度患者則建議配戴正壓呼吸器。他引述研究指出，持續使用呼吸器可降低死亡風險，呼籲中重度患者及早治療。