水果雖然對人體健康有助益，不過也要注意食用時間，譬如空腹時就有九種水果不宜食用，這九種水果分為三大類，包括含有消化酵素的水果、富含單寧酸的水果以及酸性高的水果。
「無毒農-友善環境的安心水果」臉書粉專就指出有九種水果不適合空腹吃，首先，含消化酵素的水果如木瓜、奇異果、鳳梨，空腹食用可能會刺激腸胃，產生不適感，這類水果建議在餐後食用，因為其所含的消化酵素可以幫助食物消化。
其次，柿子、番茄、蘋果等富含單寧酸的水果，單寧酸會與蛋白質相互作用，形成難以消化的物質，可能引發消化不良和便秘。此外，單寧酸會抑制鐵質吸收，因此不建議與正餐一起食用，建議食用時間至少與主餐間隔2-3小時。
最後，檸檬、橘子、蔓越莓等酸性高的水果，含有大量果酸等有機酸，可能會刺激胃酸，容易產生胃食道逆流的症狀。
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【健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導】多汁的漢堡肉讓人食指大動，但許多研究指出，經常食用紅肉可能會增加罹患第二型糖尿病、心血管疾病與大腸癌的風險。一天到底能吃多少紅肉？吃草飼精瘦牛排有比較健康嗎？澳大利亞國家衛生及醫學研究委員會（NHMRC）新興領導力研究員凱瑟琳利文斯頓（Katherine Livingstone）表示，遵循食用份量，使用健康的烹調方式，或是食用替代性植物蛋白質，都是不錯的選擇。 紅肉的種類 紅肉是指所有哺乳動物的肌肉，包括牛肉、豬肉、羊肉。進一步又可根據動物的飼養方式和肉類加工方式來區分紅肉類型。 傳統肉類 傳統肉類又稱為穀飼肉，是指動物一生中部分時間以草飼飼養，其餘時間則以穀物為主的肉類。大型超市販售的紅肉大多是穀物飼養。 草飼肉 草飼肉來自一生都在牧場吃草的動物，比傳統肉類含有更高含量的不飽和脂肪，有研究顯示草飼肉較傳統肉類更健康[i]，因此草飼肉的價格也可能更高。 有機肉 必須符合政府對有機產品的標準，被視為優質產品。例如，標記為有機的肉類不能使用合成殺蟲劑或使用荷爾蒙或抗生素來刺激生長。 加工肉品 指的是透過煙燻、醃漬、鹽醃或添加化學防腐劑製成的肉品，包括香腸、
寶林茶室中毒案中，有一位奇蹟生還的重症患者，黃姓女子在台南市立醫院加護病房治療22天，這個月15號康復出院，而她也是首位重症出院的患者，出院後黃小姐首度露面，談起自己奇蹟生還，仍感到餘悸猶存。
日本製藥公司「極東」因生產成分不足的胃腸藥「正露丸」後，造假數據出貨，遭日本富山縣政府勒令停業。高雄市衛生局今天表示，經確認目前國內核准輸入的「喇叭牌正露丸」，並非該製藥商所屬藥品，請民眾放心。 衛福部食藥署表示，於民國111年接獲日本通報後，要求業者提出調查報告未果，早在112年2月1日起即鎖定不得輸入。
醫界向來認為豆類有益健康，而刊登在《內科醫學檔案》中的研究也發現，糖尿病患者每天吃一碗扁豆，可以控制血糖，甚至還有助降低心臟病以及中風的危險。 這項研究是加拿大多倫多聖麥可醫院的研究人員進行的研究，研究人員讓第二型糖尿病患者每天食用一碗扁豆、黃豆等豆類，連續食用三個月的豆類，發現較之於一般建議糖尿病患多攝取全麥類澱粉的飲食，每天吃豆類者的血糖可以下降更多，同時連同血壓及膽固醇的含量，也都明顯下降。研究人員分析食用豆類糖尿病者的心血管疾病風險評估，參與研究者的罹病風險也從10.7％降到9.6％。 有些人以為豆類是澱粉，熱量應該不低，不過研究人員表示，豆類雖然是澱粉食物，但也同樣含很多纖維素，同時也是能提供很優質蛋白質的來源，因此，和一般的澱粉相較，是升糖指數低的澱粉類食物，而且優質無膽固醇的蛋白質也具有抑制血糖的作用，並且可降低血壓，因此，目前醫界都鼓勵糖尿病患者，可以適量食用豆類。 (圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀： ·身體冒「6表現」代表血糖太高了！醫：都是常見症狀 皮膚癢、感冒長時間中鏢 ·糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師透露:「做到這件事」有1/4的機會
在西班牙巴賽隆納的德瑪醫院（Hospital del Mar）的加護病房裡，34歲的病患布埃諾（Joel Bueno）4月18日因血栓住院第四天，當治療犬維達（Vida）和盧（Lu）來探病時 ，他開心地撫摸著狗狗，留下了喜悅的淚水，表示狗狗們雖然不認識你，但是依舊給你不求回報的愛。 這是德瑪醫院攜手寵物治療基金會Affinity發起的一項治療計畫，結果顯示大受歡迎，病患每周可「就診」兩次，一次約15到20分鐘。加護病房醫師比卡佐（Lucia Picazo）認為，這確實對病患有利，預計將會從病患身上收集唾液樣本，以比對寵物治療前後皮質醇等壓力指標有無減少，而催產素和血清素等健康激素分泌是否增加。Affinity計畫負責人薇達（Maribel Vida）表示，除了患者以外，許多醫院工作人員也很喜歡狗狗的陪伴。
記者趙浩雲／綜合報導 本土劇女星顧婕有著凍齡美貌與火辣身材，被外界受封「整形皇后」，近年來她淡出螢光幕，比較常用臉書更新近況，她透露自己血便半年，就醫之後發現罹患直腸
寶林茶室因為食物中毒事件自3月26日停業，至今已滿一個月。針對寶林食物中毒案，疾管署成立專案接受病例通報，今（26）日也正式宣布寶林專案結束，將不再接受通報以及檢驗。
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日本保健食品"極東正露丸"被指控，疑似造假檢驗報告，不少民眾說，看到日本的保健品真的是心驚驚，對此食藥署表示，早在2年多前，就接獲日本通知，已經將兩款問題藥品進行回收，從112年2月1日開始，該藥品就不得輸台，醫師則建議不宜長期食用。
在湖人隊史首次季後賽出現4人至少拿到20分4助攻的加持下，終止了對戰金塊11連敗的難堪紀錄。這也是湖人首次在0比3落後情況下搶回一勝，之前8次都是直接橫掃出局。 不過當第四節雙方比分來到15分差...
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今（27）日凌晨花蓮發生規模6.1、規模5.8地震且有感餘震不斷，不少人好奇為什麼大地震很常發生在半夜，也有許多人擔心花蓮最近地震太過頻繁，打消去花蓮旅遊的念頭，改衝到屏東小琉球，加上當地正逢黑鮪魚季，讓小琉球的民宿假日訂房已經滿到9月。
[NOWnews今日新聞]國民黨立法院黨團總召傅崐萁日前率黨籍委員共17人訪陸，大陸官方接連宣布13項惠台措施。對此，國民黨團指出，證明兩岸和平交流、理性對話，避免惡意螺旋不斷上升，民進黨做不到、不願...
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柯文哲據傳日前在黨團會議裡下令，要求黨內立委應深耕議題，避免讓民眾黨成「一人政黨」，更強調除重大議題共同表態外，民生議題應讓立委自主決定；對此，吳靜怡看出端倪，直言柯文哲絕無法容忍讓民眾黨成為黃國昌的一人政黨。
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「時尚教主」藍心湄主持《女人我最大》已21年，節目也請過不少來賓參與，日前她分享，曾有一位香港女星來宣傳新戲，沒想到毛一大堆，讓好脾氣的藍心湄都罕見怒了，立刻要求停機。
國民黨立法院黨團總召傅崐萁，26日率領同黨16名立委一起出發前往中國北京，昨（27日）在北京人民大會堂，與中共中央政治局常委、全國政協主席王滬寧會面。今年1月代表民進黨參選新竹市立委的律師林志潔，雖然敗給國民黨立委鄭正鈐，但昨仍忙於民眾的法律服務，感嘆：「選民找不到人，因為委員去北京朝聖了。」
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