【小心變腫病毒】46歲徐若瑄挑食養出小鳥胃 仙女餐曝光夠了喔

最近徐若瑄在IG限時動態猛發3餐照，幾乎餐餐都是水煮蛋、水煮雞肉，加上水煮秋葵或其他青菜，讓她忍不住哀嚎︰「我很乖，饒了我！」連盧廣仲也不忍地說︰「姐，吃一些白米飯也不錯，能補氣。」只吃這麼一點點，根本是仙女吧？（飄走～）

美食誘惑 一口嘟嘟好

所謂一日女神、終身女神，這一切都是要付出代價的！徐若瑄之前透露，許多人推薦168輕斷食減肥法，「我當然也試過，不過這個方法不太適合我。」她早餐會喝一湯匙的橄欖油加幾滴醋，不只有飽足感還幫助排便；其他餐就吃水煮蛋，搭配綠花椰菜或毛豆，而且全部只用松露海鹽調味。

覺得食譜太無聊的話，徐若瑄也推薦乾煎櫛瓜、乾煎香菇與松子生菜沙拉；另外，她只吃「低GI水果」，像是芭樂。如果真的忍不住想吃美食，徐若瑄只會吃一口，「我們先要把胃縮小，養出小鳥胃。」看到如此自律的日常，小編覺得當個胖子其實也不壞吶～（但為何我哭了呢？是洋蔥吧…）

防疫鬆綁 身材警戒台灣苦熬2個月，7月27日終於降為二級警戒啦～部分防疫規定也鬆綁，但關在家那麼多天，一身肥肉已搶先鬆綁了…（摀臉）來看看演藝圈中自律的女人有多可怕，這4位自律女消脂、健身有成，還不快記下撇步！

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