小時候胖長大就是胖 國內胖小孩率達亞洲各國高標

小時候胖長大就是胖 國內胖小孩率達亞洲各國高標
小時候胖長大就是胖 國內胖小孩率達亞洲各國高標

古早時有句話說「小時候胖不是胖」,經過時代變遷,現代醫學研究確認「小時候胖長大就是胖」。依據教育部統計,國中和國小學童最近六年來的肥胖盛行率達三成,比起亞洲各國的兩到三成已經算高標,連帶容易造成兒童內分泌疾病,有些孩子小小年紀就有「三高」。(戎華儀報導)


一名13歲男童身高174公分、體重95公斤,驗血報告「滿江紅」,血糖、血脂都嚴重超標,還有脂肪肝,而且已經有第二型糖尿病的「黑色素棘皮症」,花了2年改變生活和飲食習慣,體重降到65公斤,血糖也恢復正常。


小兒內分泌暨新陳代謝科醫師丁瑋信指出,民國3、40年代戰後經濟狀況不好,小孩長得白白胖胖可以長得較高;從飲食得到的能量不夠的小孩長得較瘦小,但時至今日,這樣的狀況已經改變,建議家長別再認為小孩胖是好事。


丁瑋信說,現在真的營養不好導致長不好的人非常少,那些長不好的小朋友是他天生就不愛吃東西,所以真的是營養不良導致的不多,大概有一些偏鄉還是會有這樣的問題,可是絕大多數看到的是肥胖的問題。


他說,經過研究,小時候胖,其實長大就是胖,這個生活習慣會一直帶到成人,之後就會有更多更多的併發症。


臺灣兒科醫學會和國民健康署建議,肥胖兒童必須改變生活型態,戒喝含糖飲料、保持均衡飲食,每天至少吃3份蔬菜和2份水果,限制澱粉類攝取,盡量避免吃零食餅乾,吃飯時要細嚼慢嚥,還要養成運動的習慣。


(圖:臺灣小兒科醫學會提供)

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