小針刀鬆解術 肩頸腰不緊繃

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任東輝主任表示,小針刀搭配內服舒筋活絡的中藥,可改善筋骨疼痛,提升生活品質。(記者蔡清欽攝)
任東輝主任表示,小針刀搭配內服舒筋活絡的中藥,可改善筋骨疼痛,提升生活品質。(記者蔡清欽攝)

▲任東輝主任表示,小針刀搭配內服舒筋活絡的中藥,可改善筋骨疼痛,提升生活品質。(記者蔡清欽攝)

COVID-19防疫期間,許多人採居家辦公及上課,隨著3C科技產品發達,長時間坐在辦公室及使用電腦、低頭滑手機、久坐、久站的人也越來越多,導致頸部肌肉壓力而造成受傷,且肩頸痠痛到不行。

奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝舉例說明,65歲鄭先生長期低頭滑手機使用電腦,數年前開始頸部僵硬肌肉壓痛,連帶肩關節也緊繃,常常頭暈頭痛,也睡得不安穩,經醫師施以1次小扁針療法,搭配服用舒筋活絡的科學中藥,3週後明顯改善。

任東輝表示,小針刀鬆解術可以治療坐骨神經痛、腰痠背痛、手腳麻木、膏肓痛、五十肩、網球肘、高爾夫球肘、關節炎、各種筋骨痠痛新傷、舊傷、西醫建議開刀治療或長期治療但效果不佳之痠痛,皆可做小針刀鬆解術。

肩頸痠痛好發族群以久坐辦公室的上班族與久站的護理師盛行率較高。這種因長期生活緊張、姿勢不良和氣血筋骨活動失調而引起的慢性頑固性痠痛,在中醫屬於勞損的範圍。當人體因為長期姿勢不良,過度使用肌肉,或者因扭拉傷、跌倒撞傷,以致於人體各處肌肉韌帶損傷,造成急、慢性發炎,導致微細血管及組織液滲出,當人體來不及將這些液體吸收回去時,就會造成局部的軟組織沾黏,而這些沾黏的地方,就會因為氣血阻塞不通而痠痛,嚴重時則會造成關節活動困難,如:五十肩、網球肘、下背痛、膝關節炎等。

小針刀為自費項目,小針刀治療不需住院也不需臥床休息,施針後的3至7天,若傷口仍然疼痛或瘀青,皆屬正常現象,瘀青會自行消退並且改善痠痛,無需擔心。施針後應服用藥液包「消腫退廣湯」4至6包,效果更好,可以促進軟組織修復,預防傷口發炎。

任東輝主任表示,現代人生活緊張,工作壓力大,長期使用3C產品姿勢不良,容易引起造成肩頸部的軟組織沾黏,氣血阻塞不通而痠痛,嚴重時則會造成關節活動困難,甚至導致頭暈頭痛失眠等問題,嚴重影響生活品質。小針刀鬆解術可以直接鬆解沾黏處,疏通氣血,恢復關節運動功能。搭配內服舒筋活絡的中藥,可明顯改善病人的筋骨疼痛,提升生活品質,是中醫未來持續努力的方向。