【小鎮之旅】優游關山、長濱 飽覽山水美景

記者李佩玲／臺北報導

你有多久沒去旅行了？位於美麗山海間的臺東，有著豐富多元的自然與人文，尤其，今年甫獲選為臺灣經典／山城小鎮的關山、長濱，不僅擁有全臺第1條自行車休閒專用道、海天一線的絕美天堂路，更有神秘的史前文化，旅行是最好的放鬆方式之一，不妨趁著假期，來趟超紓壓的小鎮之旅！

關山米享譽盛名 可報名製米體驗

關山鎮以出產「關山米」享譽盛名，來到關山當然不能錯過火車站前的「關山便當」，但關山除美味的便當外，不同季節也有不同的景致，例如春天的水田新禾、夏天綠油油的稻田、秋天黃金般的稻穗，以及冬天種滿油菜花和波斯花的田地等。為讓民眾認識關山米，並體驗稻米處理過程，關山鎮農會休閒旅遊中心，將舊碾米廠改建成「米國學校」，遊客到此不但可參觀輾米廠製米流程，還可報名製米體驗，將親手做的米和認證米紀念品帶回家。

關山環鎮自行車道 全長15.2公里

若想欣賞關山田野景致，全長15.2公里的關山環鎮自行車道，絕對是最好選擇。關山環鎮自行車道是全臺第1條自行車休閒專用道，環繞全鎮約需1至2個小時，車道全程與交通要道隔離，分為親水段與親山段，從關山親水公園出發，沿關山大排與紅石溪而行，沿途盡是寬廣的田野景觀。離開紅石溪後，車道進入親山段，在自行車道的最高點有座「縱觀日月亭」，可眺望小鎮風光。

八仙洞列1級古蹟 覽盡海階地貌

位於臺東縣東北端、依山傍海的長濱鄉有著豐富的人文地理風情，其中，八仙洞更是長濱鄉必遊景點之一，八仙洞是舊石器時代長濱文化的發現地，被列為國家1級古蹟，擁有數十個海蝕洞奇景，走在海蝕洞旁的木棧步道拾級而上，沿途可見蓊鬱林相及豐富生態，遊客攀登至永安洞後，更能居高臨下，一探長濱地區鬼斧神工的海階地貌。

金剛大道 景觀百看不厭

有絕美天堂路之稱的「金剛大道」，是近年長濱鄉的新興觀光景點，金剛大道位在台11線約85公里處的東13鄉道，是忠勇自行車道的一部分。其中有一段道路，兩旁沒有電線桿，筆直且依山傍海，在這段道路上可遠眺西側海岸山脈山勢俊朗的「金剛山」，因而被稱為「金剛大道」，搭配道路兩旁的梯田景觀，風景隨季節變化，令人百看不厭。

石門長濱自行車道 全長約27公里

喜好單車旅行的車友，不能錯過橫跨臺東及花蓮2縣的「石門長濱自行車道」，沿著台11線，從花蓮縣豐濱鄉石門到臺東縣長濱鄉八仙洞遊客中心的自行車道，全長約27公里，沿途會經過石梯坪、長虹橋、北迴歸線標及八仙洞等東海岸知名景點，另外，東管處在沿線也設置了觀景涼亭，可供遊客駐足休息，更可將東海岸山水美景盡收眼底。

臺東縣關山鎮是縱谷稻米之鄉。（取自小鎮漫遊網站）

橫跨臺東及花蓮的「石門長濱自行車道」，全長約27公里。（取自臺東觀光旅遊網）

關山環鎮自行車道是全臺第1條自行車休閒專用道。（取自花東縱谷國家風景區網站）

關山舊火車站： 比照日本北方農家樣式建築完成，採西洋磚造結構，屋頂為兩段式傾斜的曼薩爾式設計，是19世紀時期拿破崙三世最常用於法國公共建設的屋頂樣式，屋頂牆面有一個半圓形的小氣窗和四格一排的採光窗，為東部鐵路幹線僅存的日治時代歐風建築。 （取自臺東觀光旅遊網）

關山米國學校： 設有水稻文物館、米食DIY教室、米雕教室、農產品展售中心，可參觀製米器具與不同種類稻米外，或預約DIY，親自體驗製米過程；另外，古早味的大碗公飯也是米國學校的特色之一。（取自臺東觀光旅遊網）

關山親水公園： 臺灣第1座環保公園，園內規劃休閒的自行車道環繞整座公園，與關山環鎮自行車道結合，遊客可盡情騎著鐵馬遊關山，也可以觀賞野鳥與自然生態，為一處寓教於樂的休閒遊憩好去處。（取自臺東觀光旅遊網）

金剛大道： 站在「金剛大道」上，南北兩側盡是無邊際的梯田，層次分明地坐落於金剛山腳下與太平洋畔，海風吹起時，金黃色的稻穗隨風搖曳，掀起片片稻浪，無邊際的壯闊視野，可與縱谷的「伯朗大道」相媲美。（取自東部海岸國家風景區網站）

八仙洞： 屬「長濱文化」，保留了3萬年前舊石器時代的人類生活遺跡，是臺灣少見的洞穴遺址，也是目前已知最早有人類活動的考古遺址，在臺灣考古學上具有重要意義。來到八仙洞，可沿著已規劃完成的木棧步道探訪神秘的洞穴地景。（取自東部海岸國家風景區網站）

烏石鼻： 位於長濱鄉南方寧埔村一片伸入海中的岬角，因遠看像人的鼻子向外突出而命名。烏石鼻擁有全臺面積最大的柱狀火山成岩體，突出於海中的黝黑岩體，是火山活動熔岩噴發的產物；烏石鼻海岸布滿潮池與海蝕溝，是觀賞潮間帶海洋生物的極佳去處。（取自東部海岸國家風景區網站）

關山客家板條： 在關山立業30幾年，舉凡菜單上看到的，都是客家媽媽親手完成，食材中的豬肉、雞肉、各類青菜等，都是自己山上放養種植，經過臺東關山天后宮旁時，一定要來嘗嘗。（取自臺東觀光旅遊網）

舒食男孩： 打破一般人對素食單調無味的印象，套餐沙拉、前菜、主菜、配菜、湯品、飲料與甜點，每樣都是親手製作，食材在地，一餐就能吃到2、30種蔬菜，繽紛菜色讓人食指大動。（取自臺東觀光旅遊網）

宏昌客家菜館：原本是專門讓路過司機、旅人休憩用餐的飯館，後來變成在地著名的客家餐廳，且屢屢獲獎。招牌料理十全十美擂茶飯、炆控肉非常到位，花生豆腐也是店家拿手好菜。（取自臺東觀光旅遊網、業者提供）

巴歌浪船屋：船屋船長平時都在海邊釣魚，因為每天漁獲不一樣，所以店內海洋風味餐為無菜單料理，以當地新鮮漁獲和食材，搭配船長巧手烹煮，並盛在匠心獨具的漂流木餐盤，呈現自然而簡單的海洋風味。（取自臺東觀光旅遊網）

Sinasera 24：結合在地食材的法式餐廳，曾獲選為臺東慢食評鑑三星店家，從餐前的山泉水到最後的甜點，無一不用心講究，擺盤也擅用鵝卵石、稻禾等自然素材呈現臺東意象，搭配窗外的海景，帶給訪客身心上的享受。（取自臺東觀光旅遊網）