居家常備水果 香蕉吃太多會致命？

生活中心／綜合報導

香甜鬆軟的香蕉是許多民眾最愛的水果之一，然而，近日有不少網友在臉書轉貼「吃太多香蕉會致命」的報導，對此，農委會特別於昨（1）日澄清，成年人1天吃6根香蕉沒問題，除非是腎功能較差的民眾，不能攝取過多鉀，才要避免吃香蕉。

昨日，農委會特別針對近日網傳吃過量香蕉會致命的報導，在臉書發文澄清，文中提到，最近有網友在地方性的臉書社團，轉貼香蕉有關的報導，內容直接寫明吃香蕉過量會致命，要蕉農別害地方鄉親。

農委會說明，完整閱讀報導後，就會知道這個說法，來自於一位英國演員自己的論述，而這個說法也被營養學家破除，一般來說，不會有人在一天內攝取大量香蕉，不過，成年人1天吃6根香蕉也是沒問題的，除非是腎功能較差的民眾，不能攝取過多鉀，才要避免吃香蕉。最後也特別提醒，不管是哪一種食物或水果，適量攝取才是有利身體健康的做法。

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