居家防疫後遺症? 4成美國人疫情期平均胖13公斤

·2 分鐘 (閱讀時間)

隨著疫苗接種率上升,美國各地紛紛解禁防疫措施。然而,正當人們準備從家中重回公共場所,重啟社交活動時,卻不少人發現,自己在居家防疫的這段期間胖了不少,甚至還衍生出一個新詞彙:新冠肥胖。

 

 

綜合外媒報導,無論美東或美西,皆有「新冠肥胖」現象。根據美國心理協會的一項調查,高達42%的美國成年人在疫情流行必須居家防疫期間,體重大幅增加,和疫情爆發前相較,平均每人重了 13 公斤。《CBS》另一項報導也指出,袋裝食物在疫情間的銷售量增加了 88%,認為在防疫期間,人們容易心情低落,更依賴甜食和高碳水化合物等食物帶來的愉悅感,因而導致體重飆升。

 

 

隨著各州逐漸解封,想重新開始社交活動的人們急於挽救自己的身材,健身房業者觀察到,上健身房運動的人也在近幾週內持續攀升。一名來自正在健身房的民眾梅登邦姆接受《AFP》採訪時表示,以往有出門打籃球和健走等運動習慣,但2020年三月之後就再也無法如此。他表示,封城期間自己幾乎整天都在家坐著,而且都吃垃圾食物,「完全不考慮任何健康的食物」,結果如今胖了6到9公斤。另外一名女性受訪者也表示,在封城期間焦慮感高漲,實在沒有心力維持身材。

近日,不少美國民眾驚覺自己在封城防疫時期體重大增。(示意圖/取自pixabay)
近日,不少美國民眾驚覺自己在封城防疫時期體重大增。(示意圖/取自pixabay)

儘管不少美國民眾為了迎接解封生活忙著減重,但仍有許多專家認為,剛離開封城時期的人們,心理狀態仍相對脆弱,因此不建議在這個時間點採取過於激烈的瘦身方式,認為民眾不須將「新冠肥胖」看得太過嚴重,慢慢調整生活習慣的「佛系減肥」法會更恰當。

 

(封面示意圖/取自pixabay)

更多東森財經新聞報導

震驚!英國最新研究:四分之一成年人在疫情期間吃不飽

下班狂吃超療癒? 專家曝「情緒性進食」慘烈下場

又胖又宅都是因為窮?日調查:收入影響生活習慣

全球疫情大流行
英衛生大臣「連結」小三 道歉稱違社交距離 未遭開除
比利時對台短期免簽重新開放 不需陰性證明入境免隔離
防堵Delta變異株 陸研究員:必須加快疫苗接種
日新冠肺炎男病患裝葉克膜 搶救189天創紀錄
花7萬元住進英隔離飯店 旅客怨菜色超寒酸「難以下嚥」