左左右右也過敏 醫：居家減過敏原

【華人健康網記者張世傑／台北報導】家有過敏兒，需檢測過敏原？國內過敏兒逐年增多，造成許多父母帶孩子去抽血做過敏檢測，醫師表示，台灣超過9成的呼吸道過敏孩童，都是因吸入塵蟎過敏，沒必要讓孩子白挨針抽血驗過敏，建議家長可先針對塵蟎做好居家環境的整理，若呼吸道過敏仍沒改善，再去檢測也不遲。


外表活潑可愛的左左右右，其實從小飽受過敏所苦，只要天氣一變冷，左左就鼻涕流不停，而右右則是眼睛常常癢癢的，左左右右的媽咪除了多讓他們跳舞運動及注意飲食外，最重要的就是家裡要常常打掃清潔。
過敏兒3部曲 掌握黃金治療
開業小兒科曾俊睿醫師表示，全台約有200萬過敏兒且逐漸年上升，據統計，台灣孩童2人中就有1人有過敏性鼻炎，5人有1人罹患氣喘，10人有1人飽受異位性皮膚炎之苦，這3種毛病也是最常見的過敏表現型式。
臨床發現，過敏兒有3部曲，首先，1歲以下幼兒較容易出現皮膚病，或腸胃疾病，其次，1到4歲的幼兒則容易因細支氣管炎誘發氣喘，最後，5到6歲的幼童則比較會出現鼻子及眼睛過敏，造成流鼻水及眼睛癢癢等過敏症狀。因此，積極把握關鍵治療期，非常重要。


減少過敏原 從生活改善做起
曾俊睿醫師強調，免疫力、過敏體質均源於遺傳，每個人都不同。當孩子遺傳到對某些東西過敏，在成長過程中一直接觸它，就會在體內產生「發炎反應」，這種發炎反應一直累積，直到有一天爆發出來，就產生臨床所謂的「過敏」。
台灣氣候溫差大，加上容易潮溼，適合室內塵螨滋生，其實抗過敏不需遠求，只要先從生活中幾個小細節做起，過敏自然會慢慢遠離；像是重視居家清潔，減少蟑螂、塵螨、黴菌這類過敏原與適度增減衣物，減少天氣變化溫差過大造成的過敏。
塵螨常留地毯 注意清潔
同時有許多家長花大錢買防塵螨寢具，其實塵螨最容易留在地毯當中，其次才是棉被、 床墊、枕頭及沙發等處。防塵螨寢具雖對塵螨有隔阻效果，但要注意別買到含化學添加物的寢具，最好的方法還是勤洗床單或沙發套。
基本上，一般塵螨只要在攝氏52度以上就可以被殺死，或在陽光下曬乾或烘乾20分鐘以上，也可以減少塵螨的存活。除了活的塵螨，其實屍體和排洩物也會誘發過敏症患者的反應。
《防螨大作戰 4招全攻略》
1.家裡盡量不要使用布沙發與地毯。
2.居家每天至少要開窗2小時，增加空氣流通。
3.使用冷氣、空氣清淨機或除濕機，讓環境濕度保持在50％左右。
4.使用吸附力強的吸塵器，有遙控功能的可避免打掃者與塵螨近距離接觸。
【醫師建議】：
居家打掃要使用能將灰塵吸附住的清潔用具，除了定期除濕及清潔寢具外，最重要的還是適當飲食、運動、服藥控制症狀，才能逐漸讓病情穩定、減少發作機會。