巴西人瑞阿公一間公司工作84年創紀錄 養生祕訣:做喜歡的事、不吃鹽糖

巴西南部城市布魯斯克(Brusque)100歲阿公奧斯曼(Walter Orthmann)近來以在同1家公司服務84年又9天的時間,創下金氏世界紀錄。奧斯曼起床前會躺著進行簡單伸展,接著整理儀容,與家人吃完早餐後,還能自己開車上班;他在紡織公司RenauxView原本擔任紡織品生產工人,後來成為一名銷售經理。有關他堅持工作又長壽的秘訣,竟然出乎意料的簡單,就是要做自己喜歡的事、同時注意飲食。

奧斯曼雖然行動不快,但現在每天仍會杵著拐杖、檢查商品;他透露養生秘方,60多年來他避免攝取鹽和糖,同時不喝可樂和其他蘇打水,防止傷害腸道。奧斯曼4月19日歡慶100歲生日,與親朋好友齊聚一堂、開心合影留念,派對現場展出百歲相片回憶牆、真人拼貼像等,他也秀出金氏世界紀錄證書,慶祝這難能可貴的一刻。