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常流淚發癢恐乾眼症 先疏通瞼板腺
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】滑，滑，滑！現在不僅是年輕族群滑手機，甚至連銀髮族也滑的不亦樂乎！但是，年輕人認為自己「年輕就是本錢」，老人長時間低頭滑手機，可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出，使用3C產品每30分鐘，淚膜穩定度就會下降一半，長期下來，極有可能造成乾眼症。
如果經常出現眼睛乾澀、突然流淚，甚至會感覺發癢、異物感、灼熱感、疼痛等症狀，或是隱形眼鏡配戴時間越來越短等狀況，小心乾眼症已經悄悄找上門了。罹患乾眼症的族群主要除了長時間使用手機、平板、電腦電子產品的3C族，長期不眨眼，淚水容易蒸，還有發老年人因為淚腺退化，罹患乾眼症的比例很高；還有一些罹患自體免疫疾病的患者，自己的細胞會攻擊淚腺，造成淚液少產；以及維生素Ａ缺乏的人，也比較容易罹患乾眼症。
乾眼症恐導致角膜病變 影響視力
眼科醫師何一滔表示，目前全台乾眼症估計有600萬人左右，也就是平均每4人，就有1位罹患乾眼症。乾眼症是門診眼疾中少數跨齡化的疾病，不適症狀不只影響生活品質，嚴重時更會導致角膜病變影響視力。乾眼症雖然不像黃斑部病變、青光眼這麼嚴重，但如果置之不理會的話，嚴重還是會造成角膜表皮糜爛，引起細菌感染，最後導致失明，不可輕忽。
眼科醫師王元聖醫師則表示，根據一項研究發現，有高達86％的乾眼症患者是屬於淚膜油脂層異常，主要就是瞼板腺功能障礙所造成，而疏通瞼板腺就是緩解乾眼症的重要關鍵。
什麼是瞼板腺功能障礙(MGD)？瞼板腺是位於眼瞼的腺體，其功用是分泌油脂，防止淚液蒸發。在診斷方面包括：瞼板腺體缺損、瞼緣及瞼板腺開口異常、瞼板腺分泌物數量與質量改變。
揪出乾眼症 瞼板腺功能障礙檢查
目前國際上診治乾眼症的新趨勢是透過瞼板腺功能障礙檢查儀器，以非侵入式的檢測方式，大約30秒即可測出淚膜脂質層的厚度與分布；確診為乾眼症時，則可進一步運用治療儀器由眼瞼內加熱和眼瞼外按摩疏通瞼板腺，以確保油脂分泌恢復正常。
如果想知道自己是否測瞼板腺功能正常，可透過表面干涉儀，即利用光線折射分析患者的眼表脂質層，根據脂質層厚度，檢測瞼板腺功能。當診斷有瞼板腺功能障礙後，可配合高科技治療眼罩，利用加熱、加壓方式，將長期阻塞瞼板腺的油脂融化，並促使瞼板腺重新分泌油脂，達到長期疏通瞼板腺的目的。
【健康小叮嚀】：
唯有定期作眼睛檢查，才能提早預防乾眼症的發生，建議預防乾眼症牢記「勤、少、早、療、好」5字訣，包括勤眨眼、少使用3C產品、早檢查、快治療，以及補充好魚油。
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