年紀漸長發現「浮腳筋」更凸了？嚴重靜脈曲張會奪命！醫：做1動作能改善外觀

壯世代請注意！你常常覺得腿部腫脹嗎？腳上的靜脈有凸起的現象？隨著年紀增長，許多人會發現自己「浮腳筋」的狀況越來越嚴重，根據統計，台灣有25～40％女性患有靜脈曲張，男性則是20％；而年齡大於40歲的人，大約50%有某種程度的靜脈曲張或微血管擴張。醫師表示，嚴重的靜脈曲張可能會導致罹患深層靜脈血栓的風險提高。

靜脈曲張會影響身體健康嗎？

亞東醫院心臟血管外科主治醫師廖冠豪表示，腿部的靜脈曲張俗稱「浮腳筋」，靜脈曲張是一種血管病變，當控制血流流向的瓣膜無法正常工作、靜脈內的壓力升高，血液會回流或在靜脈中積聚，導致靜脈腫脹、凸起和扭曲，它們突出在皮膚表面之下，形成不規則的腫塊，位置通常出現在大腿、小腿和踝部。有些人可能會產生腿部沉重感、腫脹、發癢、疼痛、抽筋等不適，嚴重的靜脈曲張可能引起皮膚變色、不易癒合的靜脈潰瘍。

雖然「浮腳筋」看起來不雅且令人不適，但對於大多數人來說，靜脈曲張並不危險。然而在某些情況下，嚴重的靜脈曲張可能會導致嚴重的健康問題，患有靜脈曲張的人罹患深層靜脈血栓的風險也較高。

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靜脈曲張好發族群？原來靜脈曲張不只會出現在腿上！

廖冠豪醫師指出，雖然靜脈曲張通常發生在腿部，它們也可能出現在骨盆腔（即為骨盆腔充血症候群），特別好發於生產次數較多的女性，而男性若有精索靜脈曲張，則可能導致不孕症。

任何人都可能患上靜脈曲張，某些因素會增加罹患靜脈曲張的機會，包括：

．高齡
．懷孕
．服用避孕藥
．更年期
．遺傳
．吸菸
．肥胖
．時常久坐久站的生活方式

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靜脈曲張治療

下肢靜脈曲張可以根治嗎？廖冠豪醫師表示，目前沒有根本的藥物治療，但以下治療方式可以改善外觀，並緩解不適：

抬高

為了增進血液回流並減少靜脈內的壓力，可以在一天中多次抬高腿部。

彈性襪

具有壓縮性的襪子，能減緩靜脈擴張，幫助血液流動，減輕不適及腫脹感。

手術治療

傳統手術可以藉由數公分的皮膚傷口，將產生病變的靜脈結紮或剝除；而目前也有微創手術，可以藉由靜脈腔內雷射治療，或是注射硬化劑，以封閉逆流的靜脈。

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治療靜脈曲張後，還會再復發嗎？

廖冠豪醫師表示，靜脈曲張沒有辦法完全預防，但可以透過改變生活方式而減少產生下肢靜脈曲張的機會。例如：避免長時間站立或坐著不動、抬高腿、控制體重、戒菸、穿著彈性襪、穿著合身的衣物、避免腰帶太緊。

有些人經過有效的治療後，下肢靜脈曲張仍可能會復發，特別是懷孕後的人。特別提醒，如果仍有肥胖、吸菸、不良的生活習慣等危險因子，靜脈曲張再次出現的機會更大。嚴重的靜脈曲張患者，建議諮詢心臟血管外科門診，討論相關手術或微創治療，以改善相關症狀、美觀及增進生活品質。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／廖冠豪醫師

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