幸福肥背後的健康危機!老公太胖又不想減肥 網友:這件事發生一次就知道了

四季娛樂
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(示意圖,非當事人)

甜蜜的婚姻真的會讓人「幸福肥」?網友表示另一半婚後胖了超過10公斤,打呼愈來愈大聲,也容易頭痛,健康檢查還有許多紅字,就為他的健康擔憂,想幫助他減肥,然而另一半卻不配合,運動也找理由推拖,讓她傷透腦筋。

這名在批踢踢po文的網友指出,先生還不到45歲,肚子就像懷孕8個月一樣,腰圍超過110,健檢發現有痛風、高血脂和脂肪肝;建議從早餐開始改變,只吃蛋和沙拉,先生卻不接受,還是愛吃炸物、愛喝含糖飲料,買了健身環後推說膝蓋痛,一個月都用不到一次,這名女網友只好問鄉民要怎麼樣才能讓他有自覺,發自內心要減肥?

部分網友表示,自己都沒心要減肥,就不用為他操心。「覺得無解,沒心一定減不下去」、「中過一次風住院就知道痛了」、「他不想就別理他呀,等到他心肌梗塞一次他就知道了,但也要他能被即時救回來才行。」

也有網友認為,調整飲食有小技巧,與其突然大幅改變,不如循序漸進。「先用比較不垃圾的食物大量填飽他,吃很飽比較不會去吃零食,不要馬上換成超健康或低醣飲食,先從升糖指數比較低的主食開始」、「要設計一下適合的減肥方式,胖子的膝蓋負擔比較大,我是胖子的時候有些運動也是讓我膝蓋痛。可以試著做游泳或是地板運動,還很胖的時候避免跳躍不要跑步。飲食方面慢慢用可以接受的方式調整,自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽。」

還有一派網友覺得,一般方法沒用的話就使出絕招,總要突破當下的困境,以免日後更辛苦。「創造婚姻危機的假象,沒自覺很難改變。突然說哪位明星很帥之類的,買海報或是啥的具體行動,把自己裝扮得比平常還要美,然後有一段時間很難找到人,老公邀約就意興闌珊的樣子」、「與其勸他,不如趕快幫他買保險,等到發病想買也難,反正他都不怕出事,妳該煩惱的是之後的長照資源。」

四季線上/韋冠宇編輯


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