Yahoo奇摩新聞 《康健》25週年倡議「真健康」 讓健康成為生活
《康健》3日舉辦25週年茶會，透過互動體驗和策展，將「真健康」的4大面向落實到生活中，成為讓人意想不到卻又容易實踐的小習慣。
午後陽光溫暖燦爛，100多位來自各界的頂尖人士共聚一堂，拋開手邊的繁重工作，放鬆地跟著長庚身心靈轉化中心老師吳長泰體驗結構調整，身體隨著輕柔音樂全然釋放、旋轉舞動。接著，頂尖聲音教練及音樂家魏世芬從聲音審視健康，示範如何用腹部力量有意識地發聲，並帶領在場所有貴賓完成卡農大合唱。
（貴賓們體驗結構調整，讓身體放輕鬆）
這是《康健》舉辦的25週年慶茶會上，以｢讓健康成為生活」的概念設計的互動體驗。回顧1998年《康健》成立的初衷，是要將複雜難懂的健康知識以深入淺出的方式讓更多民眾了解，做醫病之間的溝通橋樑，引進健康新觀念、新趨勢、新做法。2023年的今日，全體國民的健康識能提升、也更長壽，但是｢不健康餘命」卻逐步增長，癌症時鐘也每年加快。再加上這場突如其來的疫情，改變了我們原有的工作生活樣貌，也讓《康健》再次思考，什麼才是真正的健康？
為此，《康健》定調今年為「真健康元年」，總經理梁曉華在開場致詞時指出，希望重新喚醒大眾重視身、心、靈、環境的平衡，並呼應世界衛生組織（WHO）的倡議，將｢真健康(Holistic Health)」重新以REAL四大構面來詮釋和實踐，包括Relationship（真實關係）、Eat & Exercise（健康飲食與運動）、Accountability（永續當責）及Longevity（幸福無齡），並以「月月行動計劃」依序推出健康解方，每個月陪伴著用戶，讓健康成為生活。
（國健署賈淑麗副署長在會場｢真健康月月行動」互動牆下，簽名響應｢每天接近大自然｣）
衛福部國民健康署副署長賈淑麗也期許《康健》持續帶領台灣走向健康不惑，扮演大眾的探照燈，與國健署一同為民眾探照真正健康的方向。
出席的共同推動企業也分享他們一起推動真健康的願景。國泰人壽副總經理凃薏如以「天天步行7500步」響應真健康，並承諾將保險業朝健康促進邁進，改變保險的價值。全家便利商店董事長葉榮廷則以Clean Label（潔淨標章）守護國人的食品安全。桂冠實業會長王正明也宣布，正式以桂冠營養研究室的品牌，推動「好好吃營養、和家人好好說頓飯」。聯新國際醫院總院長張煥禎則高舉運動的重要，並以正確、簡單、持續的原則，與《康健》站在一起，將健康帶給大眾，達到幸福無齡。
（《康健》邀集政府與企業夥伴，一起聯手共同推動真健康）
參加真健康茶會的功能醫學營養師呂美寶深受感動，認為《康健》從雜誌出版一路到健康媒體平台，一路上堅持「初衷」這件事真的很不容易，這盞「探照燈」也堅持照在光明希望的地方，帶給台灣正能量，給予大眾公正客觀的報導，也從單向的資訊傳播者延伸到與讀者的雙向互動，以及今年真健康推動的月月行動，「康健真的已成為我們『生活中的好朋友』了。」
茶會上另有巧思，包括｢每天正念10分鐘｣、｢做一件沒做過的事情｣等真健康練習室，還有全家便利商店提供的Clean Label飲料與點心，及以4D減法來製作甜點的起士公爵提供杯子蛋糕。
（真健康練習室-用真健康連線：讓貴賓與好朋友們拍照，創造連結）
（真健康練習室-做一件沒做過的事：你有多久沒畫畫呢?選一頁《芳香曆》來著色）
最後每位賓客拿到《康健》與來自花蓮新創團隊蒔煦合作設計的一份｢真健康禮讚-我是你的菜」伴手禮，更是大受好評，來自部落的山蘇、樹豆、火蔥、蕗蕎等野菜，以全天然的麵包葉為包材，兼具永續減碳的設計，讓來賓在帶回一欉花東野菜的同時，也支持偏鄉部落夢想。
真健康網站也在茶會當天正式上線，邀請更多民眾一起加入｢真健康」行列，一起讓健康成為生活，一起變健康。
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