庾澄慶凍齡像20歲！超硬訓練方法曝光

[NOWnews今日新聞]庾澄慶（哈林）今（20）日推出睽違五年個人最新單曲〈On My Way〉。庾澄慶近來結束美國巡演，已經61歲的他，外表超凍齡，身材依舊像20歲一樣，他自豪表示：「怕了吧！」帶隊錄《騎吧！哈林小隊》時，最高紀錄騎車騎了150公里。

庾澄慶最新單曲〈On My Way〉是由隋棠、温昇豪、修杰楷、禾浩辰所主演的影集《親愛壞蛋》片尾曲，由他一手包辦製作、編曲、演唱，由於《親愛壞蛋》是他首度挑戰的戲劇類型，因此慢工出細活的庾澄慶，在製作初期就花了很長的時間思考，對演繹方式也經過反覆琢磨，最後決定以「人生如同戰役」為歌曲主軸，並在歌曲中呈現人生兩種不同面向，分別從黑暗面和光明面切入，用一路的困難阻礙，隱喻劇中主角的衝突、矛盾、對立，同時用正面角度，唱出他們各自都在人生道路上，為了突破困境或追求自我價值而拚盡全力。

庾澄慶農曆新年後甫以3場「我的哈林年代」美國演唱會凱旋歸來，從洛杉磯、雷諾一路唱到大西洋城，橫跨了美國，他一刻不得閒，緊接為新歌和實境秀蠟燭兩頭燒，但他心情好、氣色佳，不僅這回亮相被粉絲大讚他狀況極佳，身材跟20來歲小伙子沒兩樣，帥氣臉龐更顯凍齡，被猛誇的他打趣說：「怕了吧？！」也不吝分享跑步、騎單車和游泳是他生活日常，也透露即便疫情期間，也不間斷在家裡自主鍛鍊，或陪小孩玩兒、運動，可說是精力旺盛，他聽聞則謙虛說：「只有體力還可以啦！」又表示帶隊錄《騎吧！哈林小隊》不瘦也難，大呼：「最高紀錄用公路車兩天騎150公里，硬不硬？！」

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