庾澄慶喊不能穿內褲！ 爆料哈林小隊他最愛哭

金曲歌王庾澄慶 (哈林) 挑戰出道以來第一檔實境節目《騎吧！哈林小隊》，率領卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天進行18天單車環島，到了台灣極東、極西、極南、極北之地，挑戰長達1200公里的旅程。

哈林日前到Hit Fm聯播網，分別作客魏如萱及GiGi主持的節目，宣傳他特別為《騎吧！哈林小隊》量身打造，一手包辦作曲、製作、演唱的片頭主題曲〈神騎〉。

魏如萱提到，她一直想嘗試騎單車，還專程去單車店試騎，研究裝備，但沒想到光在店內試騎，就讓她體會到什麼是「下半身著火」，回家後腰痠了3個禮拜！哈林表示，騎單車絕不能穿內褲，否則更容易摩擦破皮，一定要穿專業的服裝。魏如萱笑說等她買了車衣，要跟哈林一起組「娃哈哈小隊」去騎車。

魏如萱好奇，哈林騎車應該有不少受傷經驗？他老神在在地說：「摔了好幾次，還活著，雙腳都還在！」但他透露最痛苦的是去擦藥，護理人員必須擦拭、清除傷口的灰塵跟砂石，哈林笑說，那當下真的是講不出什麼好話。

哈林還說，也因為受傷，四肢常傷痕累累，夏天還要耐著高溫穿長袖長褲，就為了遮掩傷口不讓家人擔心，但終究騙不了老母親。有次庾媽媽就直接問他：「你又摔車了？」哈林驚訝媽媽怎麼會發現，她回：「你忘了我們是同一個醫生嗎？醫生問我你傷好了沒？」讓哈林哭笑不得。

哈林提到自己一年四季都在運動，一周至少3天，魏如萱問，哈林從何時開始培養運動習慣？哈林說起因就是唱歌，他在舞台上的狀態很瘋狂，整個人來瘋，大概唱4、5首歌後聲音就開始啞。醫生警告他再太過投入用力會導致缺氧，缺氧下唱歌就會讓聲帶過度摩擦，久了就會聲帶長繭，即使動手術，如果繼續這樣激烈演出，只會反覆地長繭、開刀，聲音好不了。

醫生建議哈林做有氧運動來改善，他在接觸有氧運動後，發現聲音狀態真的有變好，因為有氧讓他唱歌有「耐力」，可以唱完整場演唱會後嗓子還維持在一定狀態，也因此一直持續有氧運動到現在。哈林說，體力能負荷，唱歌才是享受。

哈林跟GiGi分享錄製《騎吧！哈林小隊》的背後秘辛，提到他對於5位隊友的想法，卜學亮不用說就是吃貨擔當，大概有一半的鏡頭份量都在吃！但卜學亮也是旅程中填補空虛的角色，有他在絕對不會冷場。哈林認為彭小刀是「在現實與夢想遊走的人」，看到小刀在錄影休息時間就是不斷講電話、回覆工作訊息，錄節目對小刀來說根本才是休假。提到柯有倫，哈林笑說他超常哭的，這趟環島大概哭了3次，是一個表面陽光正向，內心柔軟似水的人。

至於周予天，哈林說他就是「單車小白」，到哪裡都是新體驗，所到之處不管看到吃的、用的、有趣的，他都說要買回去送給媽媽，哈林爆料，最扯的是連看到一根掃把，周予天也說要寄回去給媽媽，讓他大傻眼。而張庭瑚是愛美擔當，哈林觀察到他只要一有空閒，就會找機會照鏡子整理儀容。哈林說，各個隊友都很不一樣，才讓《騎吧！哈林小隊》如此色彩繽紛。

GiGi問哈林，《騎吧！哈林小隊》節目中什麼事讓他印象最深刻？哈林說，沿途看到很多人也在環島，有騎車、開車還有徒步的，讓他感受到什麼是熱血滿腹，特別的是他們在途中遇到一對也正在騎車環島的夫妻，他們透露，就是看到哈林要展開單車環島旅行的新聞，才下定決心上路，沒想到竟然會相遇，夫妻倆的熱血舉動讓哈林感動不已。

哈林透露，最難忘的當然就是最後一段回台北的路，又累、又罵、又碎念的一段路程，但讓他永遠忘不了。哈林在接近終點前想到，起初壓力很大，因為他很怕身體撐不了，會不會勞師動眾開拍後，結果騎了3天就喊停，這樣大家的努力就報銷了，但很慶幸終於完成了。

哈林認為，不是身體做不到，而是不敢做，所以有目標就要去做，不要找理由，他表示：「成就感很大，這一趟很拚、很爽，這件事早就該做了！」更多訪談內容都在Hit Fm聯播網本週六 (9/9) 下午1點播出的「HIT週末！」節目。

(文圖提供／Hit Fm聯播網)