延緩衰弱失能 長者每半年量六力

人口老化趨勢下，今年8月，台灣65歲以上長輩已超過440萬人，占全國人口18.9%，維持長輩身體功能是保障未來生活品質的基石。為延緩衰弱失能，國健署鼓勵長者半年量一次六力，包括認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱6指標，透過LINE官方帳號就能完成，一旦發現異常，也可在官方帳號上快速找到醫療機構求助。

2022年老人狀況調查顯示，高達16.07%的65~74歲老人無法在不用手的情況下，從椅子上連續站起，75歲以上則有47.64%；而65歲以上者在洗澡、穿脫衣服、上廁所等6項日常生活活動，至少1項需人協助比率為11.86%，75歲以上者為24.4%。

在處理家務、備餐、外出、洗衣服等4項工具性日常生活活動至少1項需人協助比率，65歲以上為18.41%，75歲以上者增至36.72%。

國健署2021年起參照世界衛生組織（WHO）長者整合式照護（ICOPE）指引，發展出長者功能評估的模式。這些功能包括認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱，透過「長者量六力」LINE官方帳號就能掌握自身狀況。

國健署長吳昭軍呼籲年滿65歲者，每6個月或自覺身心功能狀況衰退時，運用「長者量六力」進行自我檢測。若自評異常，請運用資源地圖搜尋附近社區據點，或至醫療院所接受深入的評估與處置。民眾只要在LINE ID搜尋「@hpaicope」就能立刻加入。