張娜拉、Jennie都在穿!細數改穿「五指襪」5優點:腳臭、拇趾外翻…全解決

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日前BLACKPINK成員Jennie就在社群上貼出自己穿五指襪的照片,超級可愛的黑白小花襪子,瞬間一掃穿五指襪是一件很俗、很像老人的既定印象啦~其實,不只Jennie,童顏女神張娜拉也是五指襪的忠實愛好者,不得不說,穿上五指襪之後,真的是好處多多~女生們真的要買!

改善手腳冰冷

有手腳冰冷的女生,請你立刻購入一打五指襪!根據日本筑波大学體育科學足立和隆准教授所指導的實驗發現,相較於一片式的襪子,穿上五指襪後,腳的表面溫度會明顯高於一般襪子,就連脫掉襪子後,穿著五指襪的雙腳降溫的速度也比較慢。

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促進血液循環

不只能改善手腳冰冷,五指襪還有促進血液循環的效果!因為穿著五指襪後,你的腳趾頭根根都能活動自如,也就能達到活絡腳趾頭內側刺激的效果,活動量增加之下,就能幫助全身血液循環啦!

抑制腳臭、香港腳

如果你有腳臭的困擾(這個話,我們私下偷偷說就好,噓~),腳臭、香港腳這些足部困擾,主要是因為腳長期待在濕悶的環境中,汗水加速細菌滋生,讓腳默默出現這些情況,在一般的襪子裡,腳趾頭們又全合在一起,讓細菌相互交流,讓狀況越來越糟,而五指襪不僅能使腳趾頭之間保有空氣流通,也能避免香港腳傳染給其他指縫。

矯正走路姿勢

要知道,走路姿勢正確,不但能讓你看起來更有精神,整個人的體態也都會跟著變好,五指襪能夠讓你在走路的時候,使五隻腳趾頭可以平均分擔身體的重量,保持平衡,穿著五指襪走路,也比較不會那麼痠。

改善扁平足、拇指外翻

因為五指襪能夠平均分攤整個身體的重量,不會讓壓力只集中在特定幾隻腳趾,藉此達到預防和改善拇指外翻與扁平足。

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