張鈞甯健康亮紅燈？熬夜暴瘦7公斤「整個人老10歲」

女星張鈞甯憑著精湛演技和亮麗外型擄獲不少粉絲的心，近日她獲選為「微博電影之夜」的年度進取演員，談到她之前拍片為角色瘦了7公斤，期間也都是日夜顛倒的在工作，讓她整個人憔悴不少，直言自己當時根本「老了10歲」，心態也變得生無可戀，狀態不太好。

相信不少粉絲都發現，張鈞甯前段時間為了拍戲瘦了不少，也分享自己的新戲都是趁晚上拍的，讓她忍不住大吐苦水表示「日夜顛倒的夜戲人生是黑白的」，也引起不少人好奇，最近張鈞甯在接受訪問時就表示，她那部戲拍完覺得自己直接老10歲，因為她飾演的角色比較辛苦，導演就希望她能再瘦一點。

張鈞甯透露，自己一共瘦了10到14斤（5到7公斤），加上一直是大夜班在拍戲、熬夜，狀態特別顯老、憔悴，她也分享自己的減肥方式，主要是透過加倍運動和減少飲食，只要晚上就不會吃澱粉類，只吃燙的高麗菜和一顆水煮蛋，不過張鈞甯也笑說，當時工作人員晚上都會叫宵夜來吃，讓她看到更厭世，整個人處在一種生無可戀的狀態。

儘管拍戲和減肥相當辛苦，但這都是為了有更好的作品呈現給大家，張鈞甯表示，當時的身心狀態就是角色所需要的，能看出張鈞甯為了工作相當自律和敬業，而在作品殺青後，張鈞甯也在端午節假期開心表示「我瘦夠了！既然今天是端午節，就放粽的吃吧！」不少粉絲也心疼的說「之前太辛苦了，就放縱的吃吧」、「一定要多吃點，太瘦了」、「多吃長點」。

（封面圖／翻攝自張鈞甯IG、微博）

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