彰化埔心衛生所幻化成不老健身房養身又抗老

彰化埔心鄉衛生所，為維護老人健康、延緩失能和失智，設置「不老健身房」，指導長輩們使用簡易健身器材強化肌耐力，成功對抗筋骨酸痛、強化末梢循環、預防骨質疏鬆與跌倒等風險，展現活到老、健康到老新活力。

（李河錫報導）

彰化縣老年人口比例已超過15%、早已邁入高齡化，尤其是以農業為主的鄉鎮，六十五歲以上老年族群更因長期務農，從事勞力工作，常疏於保健；縣府機要祕書陳金哲表示，縣府衛生局除了在各鄉鎮逐漸建構「長照2.0」照護據點外，還在各衛生所成立「不老健身房」，來強化老人健身、達到預防疾病的功能。

埔心鄉長張承瑜歡喜表示，他的母親就是「不老健身房」的常客，所謂「要活就要動」，在埔心「不老健身房」中聘請有專業健身教練、職能治療師，已指導五百多位長輩維護健康、延緩老化體能運動，才能讓長輩們「活到老、健康到老」。

縣府衛生局長葉彥伯表示，為提昇「長照2.0」的品質、內涵和效益，將在各鄉鎮普設長照據點後，也陸續導入讓長輩們可強健體魄、維護健康、延緩失能和失智以及預防各能疾病的「不老健身房」，讓長輩們活得更健康、更有活力和尊嚴。（攝影：李河錫）