彰化榮家攜手中榮埔里分院 打造健康老年社區

記者張溎壕／彰化報導

彰化榮民之家與臺中榮民總醫院埔里分院社區醫學部攜手合作，今（28）日啟動為期12週的預防延緩失能活動，活動特別由埔里分院物理治療師團隊設計，涵蓋平衡感、有氧運動和肌力訓練等多方面課程，希望通過專業設計的運動計畫，幫助長者保持活力，延緩身體機能退化。

保健組護理師洪文琪表示，今年特別邀請埔里分院3位專業物理治療師對於延緩失能活動進行設計與規劃，包含平衡感、有氧與肌力運動，針對不同主題進行強化訓練，幫助長輩維持肢體功能，促進肌肉耐力與日常活動協調力，也可讓長輩在活動過程中提高專注力。

洪文琪指出，為了評估主題活動對長輩的實質幫助，第一週會優先幫長輩們進行活力測試前測，測驗項目包含了4公尺行走、10秒站立平衡、以及椅子連續坐站5次。長輩們對於測試各個興致高昂，也認真配合。

值得一提的是，去年因自發性骨折導致影響生活自理能力而轉調養護隊的王伯伯，在骨折復原後積極參加活動，希望能盡快恢復轉回安養隊，於測試現場頻頻詢問工作人員「我有及格嗎？」，積極的態度實在令人動容。

洪文琪說明，除了安養隊與養護失能區的住民參加以外，日照區的學員與失智區的住民也相當踴躍參與，看著前後左右的住民伸展雙手與雙腳，失智長輩也紛紛跟著節奏擺動肢體，在90分鐘的活動裡，穩定配合著節奏融入運動的氛圍內，如同進行了一場身心靈的復健活動。

彰化榮家攜手臺中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動，希望通過專業設計的運動，幫助長者保持活力，延緩身體機能退化。（記者張溎壕攝）