彰化榮服處心理健康講習 提升員工職場能量

青年日報社
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記者李恬郁/綜合報導

為紓解員工職場壓力,提升工作效率與品質,彰化縣榮服處今(11)日舉辦「促進職場心理健康講習-重複畫」,邀請日本和諧粉彩藝術認證趙玉萍小姐擔任講師,藉由重複畫簡單的幾何練習、線條變化開始學起,再將形與線排列組合,然後揮灑自己的創意,描繪出美麗繽紛、獨一無二的圖像,進而獲得身心療癒的力量。

趙玉萍表示,禪繞畫2005年自英美興起,開始在世界各國廣為流傳,將「東方禪」的精神結合「禪繞式」的畫法,勾勒出各種不同的圖像;「禪」本身就代表了靜心,利用放慢速度的方式來感受與珍惜面前的所有,「繞」則代表著藝術,透過一筆一畫的方式來構成一個畫面,讓大家可以從繪畫的過程中感到平靜,達成體驗冥想靜心的感受。

彰化縣榮服處的職員工在趙老師引導下,陸續完成自己的作品,深深感受到身心靈的洗滌;趙老師也捐助認養金6千元,以實際行動支持響應榮服處向學子女認養活動,鼓勵榮民子女努力向上,令在場同仁感受到老師溫暖又窩心的一面。

彰化縣榮服處處長楊雨榮指出,現今社會各階層面對職場工作壓力及生活上各種挑戰,此次特別舉辦心理健康講習,藉由重複畫簡單的線條與幾何圖形的排列,讓職員工畫出屬於自己心靈深處的作品,以紓解平時工作壓力,並藉此放慢急促的生活步調。

彰化縣榮服處今日舉辦「促進職場心理健康講習-重複畫」,藉由重複畫簡單的線條與幾何圖形的排列,讓職員工紓解平時工作壓力,並藉此放慢急促的生活步調。(彰化縣榮服處提供)